文档介绍：磨炼意志强健体魄
磨炼意志
请帮我想想办法!
我的字写得不好,去年暑假,我买了钢笔字帖练了起来,想在开学的时候让同学们大吃一惊。我决定上午、下午各练一个小时。坚持了三天,我就觉得单调、乏味、手臂酸痛、练习时间由一天两次减为一天一次、两天一次……最后干脆不练了。开学的时候,我的字与暑假前几乎没有任何区别。
唉!我要是坚持一下就好了!
在生活中磨炼自己
体验与交流
自觉、坚持、果断、自制是构成一个人意志品质的四个基本因素。
意志
自觉
坚持
果断
自制
我们应该如何去磨练意志?
1、要有目标和计划
2、从小事做起,从今天开始
3、学会自我调控
4、要持之以恒,勇于克服困难
5、做自己不感兴趣却有意义的事
玩游戏——“蛋的进化”
操作方法:开始时,大家都处在“蛋”的状态,然后,每两人一组,进行猜拳,赢的升为“小鸡”,输的继续在蛋的状态。接着,赢了的队员再两两一组,进行猜拳,赢了的升为小鸟,输了的回到蛋的状态,和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推,直到连赢五次,经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”,才算胜利。
象征着人生的曲折、坎坷,正如这个游戏的进化过程,很多时候,当我们付出很多努力,却不得不从头再来时,你是否依然有勇气?命运完全掌握在你手中,抱怨与嫉妒只会让你意志消沉,委靡不振;信心和勇气才会让你成功。其实,人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折,都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
请问这游戏象征什么呢?
故事赏析
被落井下石的驴
一位乡下农夫有头老驴子,一天,老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣,目睹它的困境,想了很久,断定救不了它,但又不忍心看着它痛苦而死,于是,农夫决定往坑里填土,把老驴闷死,以便使它早些脱离苦海,于是,农夫就开始往坑里填土……
请学生续尾~~~~