1 / 23
文档名称:

高考备考的策略与技术.doc

格式:doc   大小:11,177KB   页数:23页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

高考备考的策略与技术.doc

上传人:莫比乌斯 2024/5/5 文件大小:10.92 MB

下载得到文件列表

高考备考的策略与技术.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:该【高考备考的策略与技术 】是由【莫比乌斯】上传分享,文档一共【23】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【高考备考的策略与技术 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载高考备考的策略与技术郭召良博士赢在高考16项技术高考目标确定技术2高效时间管理技术3积极心态塑造技术4克服消极心态技术5体能恢复技术6知识清单技术7SK试卷分析技术8一科一重点技术9解题能力提升技术10记忆增强技术11知识整理技术12阅读能力提升技术13考试时间管理技术14考试答题顺序与难题攻克技术15克服粗心与复查技术16考场心理调整技术学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载一、塑造良好学****氛围——五要五不要对高考的重视程度和紧张程度 不是越大越好矫枉过正反而起到相反作用塑造良好心理氛围一不要立倒计时牌学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载一要帮助学生改进学****计划,并落实学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载二不要突出排名二要——淡化分数,注重掌握帮助学生解决考试中反映出来的问题(改正了成绩就提高了,成绩提高了,排名才能靠前)三不要只注意学****和分数三要——有系统观,全面关心学生成长(身体健康、心理健康)(人际关系:亲子、师生、同学、恋爱)(体育锻炼、娱乐活动)四不要激励学生方法简单(批评、谈话、排名)四要——因人而异(成绩好的学生,多谈生活问题)(成绩中等学生,多辅导学****成绩差的学生,多肯定进步)(信心满满的学生,要多分析可能的问题)(信心不足的学生,要多树立希望)五不要只抓学****本身五要——塑造良好学****环境(注重体育锻炼:30分钟/日)(注重娱乐活动:90分钟/半月)(注重师生关系:经常与学生沟通)(注重同学关系:消除矛盾、对立、冷漠)(注重恋爱关系:降温、维持)二、优化心态确保成功你认为下面哪个说法是对的?对于即将到来的高考你有可能会考试失败你有可能会考试成功自我实现预言当你对一件事进行预言或者解释之后,你往往就会把事情的发展按照自己预言和解释的方向推进,结果预言就这样自己兑现了自己。在现实生活中,如果你对他人(或自己)怀有某种期望值,这种期望值将会(不自觉地)引导着你对他人(或自己)的行为,这些行为将最终导致他人(自己)也朝着这个原先的期待值前进,最后这个预言得以实现。学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载罗森塔尔效应1963年,罗森塔尔和福德告诉实验人员:用来进行迷津实验的老鼠来自不同的种系:聪明鼠和笨拙鼠。实验发现在走迷津过程中,聪明鼠的确比笨拙鼠犯的错误更少事实上,老鼠来自同一种群。他们之间并在没有聪明和笨的差别。只是拿到聪明鼠的学生比那些拿到笨拙鼠的不幸学生更能鼓励老鼠去通过迷津。实验者对待两组老鼠的方式不同影响力实际结果。1968年,罗森塔尔和雅各布森到一所小学,从1至6年级中各选3个班,在学生中进行了“发展测验”。事后挑出了“有优异发展潜能的”学生,并将名单通知有关老师。8个月后,这批名单上的学生成绩有了显著进步,而且情感、性格更为开朗,求知欲望强,敢于发表意见,与教师关系也特别融洽。实际上他们是随机挑选出来的告诉我们:个人对他人或自我的预期,会影响自己对待他人或自我的行为,最终让这种预期变为现实在高考中,我们应当学****积极向上的预期,让这种预期成为自己的信念,这种信念将最终引导自己取得成功我们应当避免消极悲观的预期,防止这种预期影响复****和考试。我们应当选择“选择希望,追求成功”放弃“担心失败,回避责任”我们应当相信自己,坚信“我能行”,增强信心避免否定自己,消除考试焦虑拥有自信就拥有成功的钥匙自信正循环自卑负循环增强自信的策略1发现进步,肯定进步进步是对进步者的最好激励失败是对失败者的最猛打击肯定学生常用语⑴在这个问题的理解上你很深刻⑵在这方面你比以前有进步⑶虽然难题还欠缺,但基本的你都抓住了⑷这道题你解的很漂亮⑸我监考时发现你选择题做地真快,有什么窍门?⑹不错,你总结的很好2想象成功预言成功成功想象建议清单学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载想象成功考试的情景想象获得理想考试分数的情景想象获得理想大学录取通知书的情景想象到理想大学入学报到的情景想象因为成功而受到家长、老师、学校、同学或邻居赞许的情景3我说行,我就行对自己说:我能行!自我肯定的用语的格式是“我能……!”,“我能行!”“我能考上××大学!”积极的自我暗示需要经常进行每天进行2-3次上午学****之前和晚上睡觉之前开发学****潜能健脑语言我能比想像还聪明我的确比想像还聪明我能掌握让自己聪明起来的方法我要实现自己的目标我在实现自己的目标我确信能实现目标我能行学****是我喜欢的事情我能更喜欢学****我能学****更好记忆对我来说非常容易我的记忆力很好我要记什么就能记住它我能行学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载4重做错题体会进步的感觉重做错题的方法首先,花时间研究错题其次,重做错题重做错题的益处改正错题加深印象,不再犯类似错误。有助于增强自信。5正确归因有自信非黑即白的思维方式成功与失败,对与错,是与非,善与恶,高尚与卑鄙……这些意义相反的词构成了坐标轴的两个极端。不是对的,就是错的;不是成功的,就是失败的;不是善的就是恶的;不是高尚的就是卑鄙的。你不是成功也不是失败你是在“走向成功”你在这里成功失败学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载想一想,你是哪种归因倾向1(A)内归因倾向(B)外归因倾向2(A)自我肯定倾向(B)自我否定倾向正确归因有自信成绩不理想主要因为:努力的方向存在问题复****方法出现问题找到前进的方向和方法你很快就会有进步三、远离考试发挥失常考试发挥失常心理学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载考试发挥失常的真相心态不好有杂念想赢怕输有关考试结果的想法考试技能不过关时间分配答题顺序难题选择复查克服发挥失常心理训练放下输赢,才会赢前途是光明的,道路是曲折的超越自己,才能超越别人只想答题,不想结果分数是挣来的,不是丢掉的遇到问题积极暗示控制时间分配,控制答题节奏四、超常发挥是怎样炼成的超常发挥的秘诀充沛的体能让你头脑清醒,思路灵活积极的心态让你积极争取,力争高分充沛的体能让你头脑清醒,思路灵活积极的心态让你积极争取,力争高分高考体能保障策略第一,锻炼身体、预防疾病第二,打持久战,不打消耗战第三,调整生物钟、调整兴奋点积极心态训练策略第一,重视模拟考试,越考越好第二,多做重视基础题,增强自信心第三,举重若轻,超常发挥第四,不管输赢才会赢第五,敢于挑战,勇于突破五、试卷讲评与试卷分析技术低效的试卷讲评方式学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载照本宣科,只对答案教师自己不做试卷,只按照参考答案核对答案而不进行评讲。学生对部分选择题、材料题等根本无法知道为什么是这个答案,谈不上对评讲内容进行巩固、强化和提高学****能力逐题讲评从试卷的第一题开始,一讲到底,题题不放过,一份试卷往往要花上两三个课时才能评讲完泛泛而谈,缺乏针对性浪费了大多数学生的时间容易使学生产生厌烦心理重点评讲,就题讲题对多数学生做对的试题不评讲,对错误较多的试题采取重点评讲学生只会解一两道题,而不能触类旁通,学生运用知识、解决问题的能力难以提高。依分讲题对客观题的认识存在表面化的看法,认为学生“做对”就是“会做”,忽视了做题中的偶然性因素,无形中使学生养成了“猜”的****惯。苏霍姆林斯基说:希望你们要警惕,在课堂上不要总是教师讲,这种作法不好……让学生通过自己的努力去理解东西,才成为自己的东西,(从“懂”到“会”)从知识基本应用到拓展应用试卷讲评课的任务巩固基本知识发现问题,强化基础(回到课本)学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载理清解题思路学****如何将知识应用到具体问题提高解题能力提高应用基本知识的能力高效试卷讲评原则及时性原则试卷讲评越及时效果越好,学生对刚做完的试卷普遍记忆犹新,及时讲评,便于学生回顾答题过程的得失,及时总结经验教训,提高复****效果批改试卷“不过夜”,头天考试卷,次日便出现在学生手中针对性原则针对学生在答题中存在的主要问题、难点问题以及要求学生掌握的重点知识和技能进行精讲,做到讲评的针对性。重点讲解当前正在复****知识点在试卷讲评中,一般重点确定一两个目标,重点讲评一两知识点。达到“讲一题,会一串,做一题,懂一片”的效果。巩固性原则试卷讲评与知识巩固相结合试卷和试题的讲评要归回考点,回归课本把试卷的试题与考试大纲的考点和课本参考书上的例题联系起来这种回归和联系是为了巩固考点知识的掌握(回到基础、强化掌握)巩固性原则试卷讲评与知识巩固相结合试卷和试题的讲评要归回考点,回归课本把试卷的试题与考试大纲的考点和课本参考书上的例题联系起来这种回归和联系是为了巩固考点知识的掌握(回到基础、强化掌握)高效试卷讲评的三个关键点抓考点回课本补漏洞关键点1:抓考点就题讲题,会让做题评讲迷失方向从考题回到考点,才抓住做题的核心评讲试卷还应以高考《考试说明》为目标,时时不忘与考点挂钩要讲明考点、落实考纲,不就题解题要依据考点、变换题型,提高迁移理解能力,(看变化,讲发散,举一反三)常见试题评讲方法考题——讲正确答案、讲解题技巧学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载学****必备欢迎下载