排球课理论.ppt

文档介绍：排球课理论
任课教师:王磊
教学内容


课的任务
、传播、繁衍等基本知识;了解排球运动的技、战术的相关知识。
,使学生会欣赏排球比赛。
一、排球运动概述
(点击下列标题,查看详细内容)
(一)排球运动的起源
(二)排球运动的传播
(三)排球运动的繁衍
(四)世界性排球比赛
二、排球基本技术
包括无球技术和有球技术:
:准备姿势和移动。
:发球、传球、垫球、扣球、拦网。
二、排球基本技术
(一)准备姿势和移动
:稍蹲、半蹲和低蹲准备姿势。半蹲准备姿势最基本、最常用。
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:为了更好的接近球,选好人与球的合理位置。
二、排球基本技术
(二)发球
(男:上手发球;女:下手发球)的动作方法及技术要领;
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正面上手发球,正面(侧面)下手发球,上手飘球,勾手飘球,上手大力发球,跳发球等。
二、排球基本技术
(三)传球
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正面上手传球,侧传球,背传球,调整传球等。
二、排球基本技术
(四)垫球
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正面双手垫球,侧面垫球,背垫球,跨步垫球,鱼跃垫球,滚翻垫球等。
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三、排球基本技术
(五)扣球
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(六)拦网
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