文档介绍：广州源滋能许铭
姜茶养生之道
2018/9/15
《黄帝内经》女子一生运行图
2018/9/15
女子阳气动态图
2018/9/15
《黄帝内经》男子一生运行图
2018/9/15
男子阳气动态图
2018/9/15
阳气决定生老病死
人以阳气为本,有阳气则生,无阳气则死,阳气盛则健,阳气衰则病。
固护阳气是一切养生防病的基础。
《素问·生气通天论》曰:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也。”
2018/9/15
阳气的产生
太阳的恩赐
肾精的先天化生(受之于父母)
脾胃运化不断补充
体温是阳气的的晴雨表, 低体温是阳气不足的表现
2018/9/15
体寒侵蚀了我们的健康!
很多常见疾病的发生存在一个共性,那就是正常体温底下导致自身免疫力的下降。
50年前,孩子们的平均体温都在37℃左右,***℃-℃之间。而现在请你测量一下你的体温,可能令你想不到的是:℃了!是的!现代人的正常体温下降了1℃。
科学研究表明,人正常体温下降1℃,免疫力至少下降30%。
2018/9/15
正常人体温度变化曲线
2018/9/15
低体温是疾病的根源
±℃是正常体温的标准值,现代人由于压力过大、饮食不当等,体温多在35℃~36℃,这种“低体温状态”是引发疲惫、乏力、高血压、糖尿病、抑郁症、癌症等的重要原因。
体温的降低,妨碍了体内脂肪糖、尿酸等废弃物的燃烧及排泄,引起高血脂、高血糖(糖尿病)、高尿酸血(痛风)等疾病,造成血管收缩,进而成为高血压等疾病的发病原因。
体温下降,免疫力降低,为自身免疫疾病、哮喘还有特异反应性皮炎等过敏性疾病的发病,埋下了隐患。
℃癌细胞大肆繁殖
℃癌细胞全部死去!
当体温上升到比正常体温高1℃时,免疫力就会增强5-6倍
大量实例证明:体温升高,癌症、抑郁、心脏病症状都得到明显减轻,瘦身成功率显著提高!
——石原结实·日本著名自然医学养生博士/《体温决定生老病死》作者