文档介绍：2012年书香飘万家主题比赛演讲稿范文2012年书香飘万家主题比赛演讲稿范文:人们经常说:心有多大,世界就有多大我要说的是:心情有多美好,世界就有多美丽心态有多阳光,人生就有多幸福!我们的心既可以制造“快乐的天使”,也可以制造“忧郁的魔鬼”。如果你保持阳光的心态,你就会发现小草为你起舞,小鸟为你歌唱如果你笼罩灰暗的心情,你就会觉得开放的玫瑰在哭泣,奔腾的小溪在流泪。这就是境由心造,相由心生。各位领导、各位同学、大家好: 转眼间,到办公厅工作已经半年有余,冬天已经带着寒冷来了,我也带着火热的心来了,难道春天还会遥远吗?朋友们,在遭遇寒冬的时候,请记得保持向往春天的心情!今天,我要演讲的主题就是《塑造阳光心态,成就幸福人生》。人们经常说:心有多大,世界就有多大;我要说的是:心情有多美好,世界就有多美丽;心态有多阳光,人生就有多幸福!我们的心既可以制造“快乐的天使”,也可以制造“忧郁的魔鬼”。如果你保持阳光的心态,你就会发现小草为你起舞,小鸟为你歌唱;如果你笼罩灰暗的心情,你就会觉得开放的玫瑰在哭泣,奔腾的小溪在流泪。这就是境由心造,相由心生。孟子说“立德之本,莫尚乎于心,心正而后身正”。可见心才是决定身的根本,心态决定状态,心态不同将导致人生不同。生活本来就是一道自助大餐,你吃什么是你自己的选择,你选择什么就会得到什么。如果你觉得自己是倒霉蛋,你会找到无数理由证明自己就是个倒霉蛋;如果你认为自己是幸运儿,你会找到无数事实证明自己就是个幸运儿。不能否认的是,我们都被心态所左右。我在23岁的时候,走上了小学校长岗位;25岁的时候,调入了区委机关工作。那时候感觉一切都很美好,心态也特别积极。随着时光的消磨,我的心态渐渐发生了变化。总觉得进步的速度不如别人快,升职的可能总比别人小,聚焦的中心往往不在自己身上,心里产生很多被边缘化的失落感,然而越是这样,不如意的事情就越来越多。直到去年,受雨花区公派去清华大学学习,结识了积极心理学专家吴维库教授,阅读了他的著作《阳光心态》之后,顿时豁然开朗。原来,我们完全可以通过修炼自己的心态,来成就我们的事业,改变我们的人生。什么是阳光心态呢?这样一个故事可以说明。两个推销员到非洲去推销皮鞋,然而非洲人向来都是打赤脚的。第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望起来:“这里的人都打赤脚,怎么可能会要我的皮鞋呢。”于是放弃努力,沮丧地回去了;另一个推销员看到非洲人都打赤脚,却惊喜万分,他想:“这些人都没有皮鞋穿,这里的皮鞋市场大得很啦。”于是想方设法,引导非洲人购买皮鞋,最后大获成功。面对同样的困境,由于心态不同,一个人灰心失望,不战而败;而另一个人满怀信心,大获全胜。这就是阳光心态改变人生的强大力量。那么,怎么样才能塑造阳光心态?吴维库教授告诉我们,有以下四个重要的工具。第一,要懂得放下。亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:一是发现使你快乐的时光,去增加它;二是找到使你不快乐的时光,去减少它。我们要放下的就是不快乐的心情,当我们不能改变环境的时候就改变心情,不能改变别人就改变自己,不能改变事情就改变对事情的态度,不能改变容颜,但你可以永远展现笑容。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光,可以驱散心里的阴霾,希望会铺满每个角落。第二,要学会感恩。当物欲蒙蔽我们的双眼,苦闷占据我们的心灵,我就会这样告诉自己:是这个太平的盛世创造了幸福生活,是组织和领导提供了机遇平台,是同事和朋友给予了宽容关怀,才让一个白手起家的农村孩子,在这个繁华都市拥有了自己的事业、家庭和幸福。那我还有什么可以抱怨?还有什么值得神伤?朋友,学会感恩就会让你获得好的心情。第三,要活在当下。我从来不去算卦,不光是因为自己是纯粹的无神论者,而是我很清楚,人们去算卦的目的无非是要算一个好的未来,万一算了一个差的未来怎么办?那可就惨了,整天生活在对未来的惶恐之中,那样的话,本来不是你的未来差,而是自己会努力把它变得差。我们要学会活在当下,去努力享受精彩每一天,我们的生命最终只有一个结果,如果你不去享受全部过程,去欣赏每个瞬间,终其一生也不会快乐。第四,要积极努力。懂得放下不是消极避世,活在当下不是及时行乐,阳光心态要求我们积极努力地去工作,不被失败和困难所打倒。美国原总统罗斯福就说过:当事情越来越糟糕的时候,转机就即将来临了。对于有阳光心态的人来说,每一种逆境都含有隐藏的良机。如果面对困难时的失望,能够转化为励志奋斗的希望,那今天的挫折一定能够转化为明天的成功。朋友们,阳光心态的本质就是要快乐地生活!有朋友调侃我说:湖湘人自古就是心忧天下,快乐不起来呀。心忧天下的人并非没有快乐,他们是乐天下之乐。滕子京谪守巴陵郡,不以物喜,不以己悲;居庙堂之高则忧其民;处江湖之远则忧其君。是进亦忧,退亦忧。然则何时而乐耶?其必曰“先天下之忧而忧