文档介绍：我是一名实实在在的“痘痘龙”,长痘已经有很多年乐。
所谓久病成良医。现在我对痘痘已经是有一定的研究了。如果你也长痘痘,那么首先你要知道你长得是什么痘痘。
我把痘痘概括为四类:
大姨妈痘:出现原因:主要跟女性荷尔蒙等有关,当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态,就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌,痘痘就此长不停。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后,常被称为生理痘。出现部位:额头、下巴甚至延续到脖子都有可能。
压力痘:出现原因:生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘,因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加,引发压力型荷尔蒙大量分泌,痘痘当然就毫不留情地钻出来了! 出现部位:短时间内于全脸、两颊或是太阳穴。
贪吃痘:出现原因:通常跟肠胃消化问题相关,如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食,最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时,回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。出现部位:口鼻附近
失眠痘:出现原因:睡不好或是梦多的人,容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间,但却不一定睡得好、或是睡不够,导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息,体内毒素累积进而诱发痘痘生成。出现部位:多半出现在额头

知道了你是什么“痘”之后就要对症下药。比如贪吃痘就要戒口。
找到自己属于哪种痘再配合一个好产品就可以祛痘了。现在市面上治痘的产品很多,但是疗效参差不齐。
我就是因为没有找到适合的好产品而一直长痘不止。我觉得治痘痘的最好办法不是从外到内而是从内到外。
中药治痘是比较理想的方法,但是中药的气味和味道是很多人所不能忍受的。我吃过一个星期的中药实在是难以坚持,味道让人作呕。
后来去药店退药的时候(开药店的是我阿姨),阿姨说:“有个治痘成功案例哦,你有希望了。”
原来是一直在阿姨这买药的一个女生治好了痘痘,她告诉阿姨自己是压力痘,她买了一款中药成品“立莹药妆生机源组合”。
在店家的指导下,给自己放了一个星期的假,在家里早晚用药妆敷脸,配合蔬果。一个月下来,痘痘都不见了。
看来我多年的“痘痘龙”称号也可以摘掉了。