文档介绍：艾草与温灸认识艾草李时珍的父亲李言闻对艾颇有研究,在其《蕲艾传》写到:“产于山阳,采以端午。治病灸疾,功非小补”。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于灸。故又被称为“医草”,现在台湾正流行的“药草浴”,大多就是选用艾草。艾草的性能与功效艾草的药用历史悠久,适用于风寒湿邪所致疾病,对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状,都有非常好的食疗效果;同时艾草还是非常好的温补药膳之品,可以醒胃,是虚冷者的长效型补品。艾草的性能与功效传统药性理论认为艾草有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明,艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草泡脚艾草泡脚的功效:能祛寒、除湿、通经络,祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚,泡到全身微微出汗,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。艾草泡脚对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处,就经常用艾叶泡脚,有的人几乎每天泡,这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化等。艾草泡脚当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈艾的叮咛如果自己采集艾草,一定要充分晒干,最好陈放一年以上成为熟艾,如果是药店买的,尽量买陈年的艾叶。艾叶采取密封、避光保存,隔年使用,不要放置更长时间,否则艾叶将失去药用价值。