文档介绍：太极天地/太极理论关于太极劲“对拉”的点滴体悟日期:2014-07-2615:49:06点击:1评论:0关于太极拳形体的要求,许多太极宗师、大家均有许多论述。王宗岳宗师的《太极拳论》中,对形体的要求是虚领顶劲,气沉丹田,不偏不倚,匆隐勿现。太极大家顾留馨也在他的相关著述中讲上下一条线,立身须中正安舒、支撑八面。太极大家王西安在他的《陈氏太极拳老架》练太极求内劲的四字程序日期:2014-07-2615:47:44点击:0评论:0太极拳内劲的追求应循序渐进,可按照四字求达,即:通、充、疾、冲。通:就是要求内劲内气通达四梢。当拳架练****正确熟练后,骨节和筋脉畅通,气流运行不再受阻。正如流水滔滔,先修河道。气是一种抽象的东西,它是构成和维持人体生命活动的精微物质,是极其细小的物质用现代力学的科学原理,破解太极拳的“四两拨千斤”日期:2014-07-2215:46:03点击:26评论:0其实,在现代科学飞速发展的今天,完全可以用现代力学的科学原理,深入浅出、潜移默化地、破解太极拳中许许多多的、之乎者也、模棱两可、是是非是的译意。例如:太极拳中的四两拨千斤,难道真的用四两之力,就可以拨千斤吗?不!这仅仅是一种形象、夸张的比喻而已。太极拳中力、内气与内劲的关系日期:2014-07-2215:42:44点击:32评论:0在中国武术文化中,对力、内气与内劲等内容的探究是历代拳师们不休的话题。探讨这些问题的实质,自然成为身在现代科学技术高度发展时代的练武人或武术爱好者的研究课题。尽管人们进行了多方面研究和通过各种捷径尝试探讨,然目前对此问题尚未有科学结论。现刊出李忠京太极拳的“轻重”“虚实”解日期:2014-07-0514:48:56点击:61评论:0太极拳讲究轻沉兼备,虚实分明。这是行拳走架保持自身平衡的基本需要,也是太极拳莫测高深的技击法的基本要素。王宗岳提出:左重则左虚,右重则右渺。历来人们对这条拳论的理解比较含混,解释也差遣人意。这是因为对于太极拳的轻沉、虚实没有一个准确的定义。作者根据传统太极拳修炼的一点浅识日期:2014-07-0514:46:05点击:112评论:0笔者青少年时代开始学****太极拳,兼喜佛道。因在经年累月的学****体悟当中,加之与不止一位前辈,老师的接触,所以对传统太极拳逐渐积累了一点儿浅显的认识。今斗胆将之成文,还请方家对体认不足之处给以指正。因为我个人幼时对道家丹道修炼相对更为喜爱,所以在对传统太极拳里的人生观——放下日期:2014-07-0514:44:02点击:46评论:0牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。这是毛泽东主席在《赠柳亚子先生》当中的一句话。大略的意思是:人生是一个很长的历程,需要面对很多客观的现实情况。在这样的背景下,一个人如果总是以自己的主观意识作为衡量这些人情事物的标准,那么就难免生出不断的困扰和烦恼。太极生活化,生活太极化日期:2014-06-2215:21:***击:67评论:0太极生活化,生活太极化洗脸刷牙、排队等待时,可以把重心放在一只脚上,两只脚一虚一实。擦桌子、拖地,用腰腿、身体带动手臂,其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。擦桌子可将按、捋等推手的内意融入进去,拖地可将枪法的一些内意融入进去。电梯里,有其他人陈式太极拳的整体劲日期:2014-06-2215:19:39点击:149评论:0陈式太极拳有着掷人于丈外,