文档介绍：我用一生去寻找篇一:如何修炼正确的心态正确的心态是做好政工工作的基础严冬元一、心态是什么? 正确的心态是做好政工工作的基础,为什么这么说呢,我先来讲一个故事:2016年7月18日,前南非总统曼德拉在他家里平静地度过了91岁生日,南非政府把这一天定为“曼德拉日”,以另一种方式表达对他的敬意。曼德拉于1942年致力于南非人权运动,1964年被判处终身监禁,1989年,德克勒政府上台,迫于种种压力,同意释放曼德拉。1990年2月11日下午,当曼德拉走出罗宾岛的监狱大门时,他说了一句话:“当我走出囚室,迈过通往自由的大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我其实仍在狱中。”他致力于实现民主、多种族共存的南非,坚定追求正义,甘愿与那些曾经迫害他的人和解,正是这种伟大的心态,塑造了一个新南非,也使得曼德拉成为举世公认的伟人。时至今日,他不仅是一名政治偶像,更是一名世界公民的典范。心态是人的心理由于各种信息刺激所做出反应的趋向,有积极的心态,比如:理解、勇气、宽容、尊重、自信等等;有消积的心态:牢骚、抱怨、偏激、胆怯、自私等等,积极正确的心态不是先天固有的,而是后天修炼获得的。心态具有多大力量呢?有一个教授找了9个人作实验。教授说,你们9个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。9个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。9个人吓了一跳,庆幸刚才没掉下去。教授问,现在你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,诱导了半天,终于有3个人站起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。所以心态好,生理健康,能力增强;心态不好,生理差,能力差。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。二、如何修炼正确的心态学****就像一种熟练的技艺,手到自然心到,很快就会成为****惯。所有的人,从你降生的那一刻起,你就被赋予了这种使命。这种使命将伴随你的一生,谁也不能推托。我们人人都有家庭,都有子女,都有配偶,孝敬父母,养育子女,使我们的另一半幸福,这是我们每一个人都必须承担的责任。而这种责任需要长期的学****用使命感、责任感、危机感不断鞭策自己,激励自己,改变自己,当学****成为一种生活方式时,你就在这种生活方式中不断修炼成积极正确的心态了。有一个故事,发生在二战期间,一个住在美国中部的新婚妻子,随先生驻防加州,住在靠近沙漠的营区里。营区里生活条件很差,他们只找到了一间靠近印第安村落的小木屋。白天时闷热难耐,连阴凉一点的地方都还摄氏46°;风又总是一年到头呼呼地吹个不停,把尘土弄得到处都是;旁边住的全是不懂英语的印第安人,漫漫长日极其无聊。一次,她的丈夫必须外出两周参加部队的演****剩下她一个人在家,她更是寂寞之至。于是,她写信给母亲说她要回家。母亲很快回信给她,信中写道:“有两名囚犯从狱中眺望窗外,一个看到的是泥巴,一个看到的是星星。”她将母亲所写的话看了又看,觉得很惭愧。“好吧!”她想,“我就去找那星星吧。”于是她走出屋外,和邻近的印第安人交朋友,并请他们教她如何织东西和制陶。刚开始时彼此还有点生疏,但是当他们了解到她对这些真有兴趣时,他们也真诚相待。她因此迷上了印第安文化、历史、语言及所有有关印第安的事物。不仅如此,她还开始研究起沙漠来了。很快地,沙漠也从荒凉之地,摇身一变成为一处神奇美丽的地方。最后她成了沙漠专家,还写了一本有关沙漠的书。是什么改变了呢?绝不是沙漠或是印第安人。只是她的态度转变,她在与印第安人交往的过程中不断地学****从而改变了她的心态。 2,优化自己的生活空间,多和心态好的人在一起。众所周知,细菌、病毒等具有传染性,殊不知消极情绪也可传染。有人将这种消极情绪的传染称为“情绪污染”。美国心理学家在对5089对夫妇进行调查后发现,产后抑郁并非女性专利,男性也容易在孩子出生后患上产后抑郁症,且这一比例高达10%,仅比女性低4%。更令人担忧的是,丈夫如果患上产后抑郁症,妻子也会继续受到感染,从而减少对孩子的关爱。为什么会出现如此奇怪的现象呢?因为情绪是可以传染的,而且无论是好是坏,都会进行传染。而情绪则是一个人心态的外在表现形式,它确实会通过你的姿态、表情、语言传达给对方一些信息,在不知不觉中感染到对方。美国研究人员