文档介绍：艾瑞克森催眠语录(魏源摘录)催眠是一种唤醒与运作潜意识信息的过程。催眠状态是最有利于学****与改变的意识状态。利用想象以及各种意象引导对方进入恍惚状态(trance)。只有影响个案的潜意识反应模式,才能有效地促成当事人有效而长期的改变。充分利用自己独特的人格和能力资源,发展出自己独特的治疗风格。所有人在属于个人的生命历程中,早已拥有解决自己困境的丰富资源。我的声音将会如影随形般与你同在,无论你身在何处。首先你仿效个案的世界,随后你示范个案的世界。催眠过程最易快速营造善于接纳的心理状态。少有认知上的阻抗。内在心灵的认知改变,远远超过意识层面竭尽全力所获成果。艾瑞克森催眠治疗的五个具体途径:一是凝聚注意力;二是削弱****惯性框架和旧有信息系统的影响力;三是潜意识的探索;四是潜意识的处理过程;五是催眠的回应。传统催眠模式是由五个呈直线排列的方式完成:前诱导期、诱导期、深度期、治疗期和结束期。直接暗示是常用的技巧。艾瑞克森催眠诱导常用间接暗示。主要有是的套组、嵌入命令、解离陈述和隐含关联等技巧。“是的套组”是经由安排一系列明白可见的事物而形成的。如你可以听见外面的声音、你可以听见我说话的声音、你可以听见你自己的呼吸等。这里的是的套组在诱导注意力导向听觉领域,逐渐地由外在到内在的世界。“嵌入命令”是在一个助动词后面停顿(还有语调变化)。如句子“你可以进入恍惚状态”可以被改变成嵌入命令:“你可以……进入恍惚状态”。“进入”这个动词可以不被强调或是过度强调以加强这个命令。“解离陈述”有许多形式。常见例如:“你心里的意识可以听着我的声音,而你的潜意识心灵可以漂浮”。“你会进到催眠状态,你开始觉得自己的身体都不存在了。你会觉得只有一个心而没有身体的一个飘在空中的心灵,漂浮在时间之流中,许久许久以前的记忆将会回来,那些你已遗忘多年的记忆”。“隐含关联”例如:“当你做了三个深慢的呼吸后,然后你可以进入恍惚状态。”间接暗示的技巧组成的催眠语言可以被插入诱导中,进一步完成想要达到的现象目标。例如,“温暖诱导”可以被设计如下: