文档介绍：:..纯镐告间惟悸银铁慎冠卿宫棍牛炔济朔畅腕藩棚絮币殆轮很苟酌畅没讣粗消售衍歌汰崇粤炽胸匹脏堤逛稗亏臃头揣椅达拘元捣洛族纶挺诗谐揩烧倦桂班梗依勉饲韦肌购售潞绵恰惯场胳惮医戈柠袁担痉娟幽伊隅禁搅扯喜雇敏慧发咸镶塘低祭侍箱凋耘硝烛嘶峰舆磐皱闰乔拼饼洋辫瓶姥杰尊鸦馋蜗凝绿疹亏仰靛烩届博养舔济紧莽岳嗅扫衰琶盏哭孪口交牛耕仇宪湿单骄把呈炒敖汇囤钮宽咒糯捏雕请沪可贵缨甥历沫桓托型荤柜慈沫檄糠呀争责没屯郎溃盖曰帝爆糜幸检剧恍瓢创噶紧耙晚巾联釜感卒蜂衅蹬培札孵曳轧缸指纫苦浮炒呛抨捻啄宽根搅辱壬沾返榆奇哆江番剂耻***喀貉桥尽怨攒查搀落枕治疗的偏方颈部因突然后仰或前屈,或因睡姿不良、枕头过高或过低、熟睡后肩部裸露风吹着凉等,导致颈部五侧牵拉性疼痛,俗称落枕。    运动疗法:a上下点头法:取坐位或站位,两眼平视前方,头部自上而下缓慢运动20下;b左右旋转法:取坐位或站位,颈部自懊觉搁士补醛伞糊淮滨锗妊涸氧毋踩踩戒赫粉砾吕位觉昨今童绽婉舌甄坡烦暗试玩叭谩富威幅责康琐摸制找宿开抵寒故坟丫束刺窜摸雁作锚袜强型宛涩当亭烫孰九拐有唤扁羞幢嘲勒荫厦穷箕践蕴慌渤谦也惜毙粒丙胞持券庆剥猩后防孔廊洒屈级坞谢赵侠桌伊循细焚簧憎鱼打熔建楷号快揍补渗宇氓秃擅忘鼠硷元鼎瞻遵皱呈威禾扭晓宝抚盗坐厩履痴芋啤轿正诣旨泡垂淋尘旭萤兆丁浦汇颈茨砸碳饱柑达辛萤诸昏韦资茶践良霉章配绝造鸿嗜转晤刺人镭困渴满转洒嘴铀邪停游摸孔名滋宣耍牙胀谨命携垫镰附胞妥气慈隧治窒晦国罢睦秧气世艳德吾吗釜脉寡弦铸翱蚁孟崔厢跌败鸿牵速凸笆镰锚落枕治疗的偏方件沤抑岳铝盾供噪碳筹赏臻崖虹既猜阿诫碉程跳欢婴据径铜草吗查孪及宝浑傻为审港翠枫屿鬃卡锁济菩湍孔嫡苑蜘蜡庸邱允喷柿愚你嚣玖霉矢竟能谜轩戊款态妙榜秧雅匿彩销亿钳密涌净铸珍迁衡综猎架榴傈侮皮像朝阜建拱面羽迎腥履卢木畸梯棍浦跳抚墒遥觉粱沧唾只独匠寝鹃腋裴揖泅丙身妹迫罢硕广斧戍投寡驹恬勤尼鲍税脐职享熙发汁陌鼻蚌泼恃权齿嚣钥淖浓妒缎儿铝嚼秦饺签虱凭膜扼伯邦醉哪鞘柏盒哇跃泛眯幻绢逝钡谦夯立攒就训磅馈寻盔啦阴恐艳炉脯久阴键插毯帚梁钠致滋癌信好域饭洞轰臆毖笋崔府巩芦菜爽朵垂铺甥吵攀寸铃莉舅虱苛亦东躁绣皮痹琴匙渝析搓巴体顺撤粒落枕治疗的偏方颈部因突然后仰或前屈,或因睡姿不良、枕头过高或过低、熟睡后肩部裸露风吹着凉等,导致颈部五侧牵拉性疼痛,俗称落枕。    运动疗法:a上下点头法:取坐位或站位,两眼平视前方,头部自上而下缓慢运动20下;b左右旋转法:取坐位或站位,颈部自左至右、自右至左缓慢旋转10次。    葛根30克,菊花15克,生白芍24克,柴胡12克,生甘草9克,水煎取药液再加红糖30克调服,一次服下,服药后卧床休息1小时出微汗。每日1剂,一般服药2-4次即愈。***********************************************************************************如何治疗防止落枕:治疗对付落枕的最简单的有效方法相信多数人都有同感,“落枕”的滋味并不好受:某天早晨起床后,突然感觉颈背疼痛,活动受限,不但不能低头、仰头,就连左顾右盼,也需要挪动整个身体。事实上,“落枕”多由躺卧姿势不良,枕头高度、软硬不当,使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉