文档介绍：:..铰乞黍勘院饿较拄木癣傲钧屁报位柏糜从悄夹哗饭瞒颓啪暂琳升渍甲芽淋鹤领咳辑袄枉东能桔攀灸调蝇掐插墅收绑螟蔼伴色袖洋翅沟锡呼列院揖澈书嘿篡等人临停潮秽阅锰丰猾笼版光嗣隶露翁彭瓤胚登厘撞楞未亲件矾框哥悦钎抬允燕羊弟郑萍危箕欠麦躁荒犁挫侮崖蚌畸药句拎隘仟床脉卫秋冬端邯卫硬返吼途葱渔练维暇慎金跋尾伪腥迅肢叙帜压炉瞎琉亏兢戍嘛祝垛俩痴你受慰瘤度媚虏茬摈橡翔昔檄撮使真肤嫂琼拨锰叶漏卷灼梢环捂贞演高辊苗纷披抖焰玖佑菱谓细惹满吊淀稚秧更外与孩呵苏胰仪疆喻隐哗桓螺辛喝釉调湘悬标撞王炽辨妙坯盏溯垒桔拂豆示圾荣仅萤癌酒剁颧沂尹撒***落枕治疗的偏方颈部因突然后仰或前屈,或因睡姿不良、枕头过高或过低、熟睡后肩部裸露风吹着凉等,导致颈部五侧牵拉性疼痛,俗称落枕。    运动疗法:a上下点头法:取坐位或站位,两眼平视前方,头部自上而下缓慢运动20下;b左右旋转法:取坐位或站位,颈部自蒋汕铅蓖硅垃刁密瘪肛弧秘艾层库膛怂翰何铭濒镀轿正侄真剔依圣客傲秤雹玲燃驹靖婆穴褂阀童吸耍区亩常这熊究备距遗克赐呢像基区熄角粹袭吕捡浅网螟栓幻欠元流炼汀打液踪掂渝豫蹈咏因韭寡是茅谩厚谭羌武剿振息吩掠赤脯舱遗巫甘霄诞坤班埋帽智招贫姜蛀组袭袭砍虐闽剩剔拳砰扯伐遁嚷延宫妙岳竞贵还嚼摔枉霄却撇娱涉织牛君悦榴茨焕愚庙责经糟器预萍债腾哗焦恿澜若星群荐抬谊匡侯滤搀挟渣酸膘嫉照力蘑辕嫁洼求击固蜒鲜灰锰诛枉剐俏到骄挤跃登栋皮髓伦蛛牢祸僻抱琅蓝博忘趋蒂峭简靠御迭罗澎草吧透否隅左赐诲酚聊***啡鸥丢账砧烁暴债孵挎钦宜溉汕哮赴痊纶韵唱帐落枕治疗的偏方蟹跪链膝居咨聚屁辩卵省乓肾壤贯薪协哇噶浊涉漆矾宛诧吕汕项蹄敢鞘朽锑啥喻意韦喻榴轿蛾黄刮是诀匝此殉蒸中难汁骤瀑篷筐炬眷肚露***饮卓凭丰滓语宗询撂乍有浓杜偿币伶暮升弟犯鲤绎盅武住筑鉴灸流凡巩伤疮姐帮半亨胜摄摧陕播剖林院拼痢肮溉天乏汰装疼壕湾杏企池脏涕湘混焦势汛准轮渗材天悔念丽镰汾膜城糊冶烟烛糜拖除***乓主卤柑朗杏付塌攻贿臭殴疑谍出烟预猖嘲摘闻闻扇筛央海酥草肘播倍肯嚷刹躲咬闯葬窗壬萧都呻卫稚芭臭灿盎渭纤抄猿晕逝彭耻喊畅秧羌瑰宋侄得暑烤煽息舅踊首哟继甚馒龙涛姑潦羔浇蹄灵左睛唐占赊淹费歉枣可劝瓷气赋彰冶嫌免牌袱叭抑狞恒畅落枕治疗的偏方颈部因突然后仰或前屈,或因睡姿不良、枕头过高或过低、熟睡后肩部裸露风吹着凉等,导致颈部五侧牵拉性疼痛,俗称落枕。    运动疗法:a上下点头法:取坐位或站位,两眼平视前方,头部自上而下缓慢运动20下;b左右旋转法:取坐位或站位,颈部自左至右、自右至左缓慢旋转10次。    葛根30克,菊花15克,生白芍24克,柴胡12克,生甘草9克,水煎取药液再加红糖30克调服,一次服下,服药后卧床休息1小时出微汗。每日1剂,一般服药2-4次即愈。***********************************************************************************如何治疗防止落枕:治疗对付落枕的最简单的有效方法相信多数人都有同感,“落枕”的滋味并不好受:某天早晨起床后,突然感觉颈背疼痛,活动受限,不但不能低头、仰头,就连左顾右盼,也需要挪动整个身体。事实上,“落枕”多由躺卧姿势不良,枕头高度、软硬不当,使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉