健康亚健康疾病ppt课件.ppt

文档介绍：健康亚健康疾病1什么是健康?你认为自己健康吗?你判断的标准是什么?思考:2世界卫生组织提出的健康的10个标志:1、情绪乐观,从容不迫、勇于承担责任。2、具有旺盛的精力,能够从事日常的社会、学****和工作而不感到有压力。3、应变能力强,能够很好适应环境的变化。4、善于修养精力,睡眠好。5、具有抵抗一般疾病和传染病的能力。6、体重适中,不胖不瘦,身体好。7、眼睛明亮且反应敏捷。8、头发具有光泽而少有头屑。9、牙齿清洁,无空洞,无痛感,无牙龈出血。10、皮肤有光泽有弹性,走路感觉轻松。3他们健康吗?为什么?老B常常心情郁闷讨论:小A经常生病小C害怕和人相处4一、健康的概念人体健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。5健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于最佳状态。——世界卫生组织WHO生理健康的标准:人体各器官组织结构完整,发育正常,功能良好,生理化指标正常,没有疾病或身体不处于虚弱状态。6身体、智力、情绪调和;适应环境,能在人际关系中彼此谦让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。心理健康的标准:7社会关系:(1)与家庭和亲属的关系;(2)工作、学****中与同事、同学的关系;(3)亲密的朋友和熟人的关系;(4)社团活动,如参加俱乐部、协会等组织;(5)参加其他社会活动,如到动物园、美术馆去的情况。社会关系健康是指你能与他人和谐相处。8生理、心理、社会关系这健康三个要素之间有什么关系?请举例说明。相互影响、相辅相成讨论:9讨论:1、哪些因素会使人不健康?病毒、细菌、营养不良、吸烟、酗酒、吸毒、空气污染、化学药品中毒、遗传、受伤、压力过大等等。2、你有不良****惯吗?10