文档介绍：姜枣茶的制作与功效改善血液循环 1、一杯姜枣茶冬天手不凉用料: 5粒大红枣、 5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。做法:把大枣洗净,去核以后切成小粒,把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖,再倒上姜枣茶,就可以饮用了。头几口可以喝到枣子和桂圆,枸杞本来就有淡淡的甜味,红糖在水的作用下慢慢化开,喝起来会越喝越甜,感觉特别好。功效:大枣具有补中益气、养血安神的作用,生姜具有温中止呕、散寒的作用,二者合用,可共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚当然也就随之温暖起来。 2、姜枣茶?用料:生姜 150 克(去皮洗净),红枣加水 500Ml ,煎煮 10~15min ,取汁(每剂可煎 3次),加白糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为 1疗程。?功效及适应症:治疗老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般 2~ 3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意效果。 3、藿香姜枣茶?制作:先将藿香叶、姜片、红枣分别洗净,锅内放适量水,放入姜片、红枣煮 20分钟,再加入藿香叶继续煮 10 分钟,加适量糖搅匀即成。 4、姜枣茶?用料:生姜 200 克,大枣 200 克,盐 20克,甘草 30克,丁香、沉香各 30 克。?做法:将用料共捣成粗末和匀,每天晨取 10--15 克,沸水泡 10分钟即可代茶饮用。功效:长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。 5、姜枣茶?制作:生姜 3片,大枣 5枚(打碎), 以沸水冲泡代茶饮用。功效:散寒止痛,适用于痛经下腹冷痛者。功效:具有健脾益胃的功效,适用于脾胃虚弱、呕吐、食欲不佳等症状。 6、桂芍姜枣茶?[组方]桂枝 10克,白芍 10克,生姜 6克, 大枣 6枚,红茶 5克。[功效]调和营卫止汗。适于营卫不和型自汗:汗出恶风寒,肢体酸楚,或有微热,或半身或面部出汗,舌苔薄白等。[用法]前4味加水约 450 毫升,煮开 15 分钟,取沸汤冲泡红茶,不拘时温饮, 宜保暖避风寒。日 1剂。 7、姜枣茶?【组成】红枣(炒焦) 10克,生姜(炒) 3O克。【功用】温中散寒,益气补中。【主治】泄泻,大便溏薄或完谷不化,甚至如水样便,如急慢性肠炎、肠结核、肠功能紊乱、结肠过敏等。【制法】上二味研末备用,每用 2O克,置保温杯中,用开水适量冲泡,盖闷 15分钟后,分 3~4次温饮。【宜忌】脘腹胀满、大便有粘液及阴虚火旺者忌用。 8、姜夏茶?【组成】生姜 1O克,半夏 7克,红糖适量。【功用】化痰止呕。【主治】胃虚饮停,频频呕吐痰涎或痰嗽者。【制法】将生姜洗净,轧取汁液。将半夏水煎 5~8分钟,取清液。与姜汁和匀,加入红糖少许,代茶饮之。 1日3~4次,每日 1剂。连用 3~5天。