文档介绍：美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对****惯的经典注释——种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种****惯;种下一种****惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。  让我们从今天做起,从现在做起,从小事情做起,在生活和学****中培养自己一个又一个好****惯,让好****惯伴随我们终身,成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯!作者:做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的****惯。——Aristotle   孩子成功教育从好****惯培养开始 ——巴金   ****惯不加以抑制,不久它就会变成你生活上的必需品了。—— 奥古斯丁   不良的****惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。—— 莎士比亚   人喜欢****惯,因为造它的就是自己。—— 萧伯纳   耳认真倾听的****惯专心听,不插嘴,不走神。老师讲课或同学发言时,眼睛要注视前方,用耳专心听,能够听清别人的发言内容。善于倾听的****惯善于听,边听边思考。听清老师的提问,能够积极思考;能够吸纳别人的意见;能够补充、改进别人的发言,不重复别人的发言。眼仔细观察的****惯1、专注观察。能够围绕老师的要求有目的地观察(图片、范字等),仔细观察不走神,边观察边思考。2、会表达观察结果。能够将观察到内容用比较清晰的语言完整地表达出来。善于观察的****惯能够运用一定的观察方法进行观察。脑勤于思考的****惯1、积极思考老师的问题、同学的发言,思维专注。2、能够完整、清晰地表达思考结果。3、独立思考,有不同想法时用于提出。好****惯是开启成功的钥匙,坏****惯则是一扇向失败敞开的门。  ****惯是一种长期形成的思惟方式、处事态度。如何养成好的****惯呢,以下一些方法相信对你会有所帮助。  有一位禅师,带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们,怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法,拔、铲、挖等等。但禅师说,这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽,春风只又生”。  “什么才是最好的办法呢?”禅师说:“明年你们就知道了。”  到了第二年,弟子再回来发现,这片草地长出了成片的粮食,再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。           这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养****惯时,是否可从禅师那里领悟借鉴呢!好****惯多了,坏****惯自然就少了。 ****惯的养成,并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良****惯,也常常需要一段时间。根据专家的研究发现,21天以上的重复会形成****惯,90天的重复会形成稳定的****惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上,它一定会变成你的信念。  ****惯的形成大致分成三个阶段:第一个阶段是头1~7天左右,这个阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。  第二个阶段是7~21天左右,这一阶段的特征是“刻意,自然”,你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前,因此,你还需要刻意地提醒自己改变。  第三阶段是21