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美白的最有效方法 哪种美白方法最有效.docx

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美白的最有效方法 哪种美白方法最有效.docx

上传人:读书之乐 2021/3/9 文件大小:17 KB

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文档介绍

文档介绍:美白的最有效方法 哪种美白方法最有效

  俗话说一百遮三丑,白白嫩嫩的肌肤对女人的诱惑力可想而知。那么,那么多的美白方法,哪些是真正管用的呢?今天,XX为你带来了美白最有效的方法。
  美白最有效的方法
  芦笋美白
  芦笋富含硒,能抗衰老,还能使皮肤白嫩。而且它的热量极低,在美白的同时还不让人发胖,是又想美白又想瘦的美眉的佳肴咯。
  西兰花美白
  你想不到,西兰花竟然也能美白,其实XX这么爱吃西兰花的人,也是很快前才知道的。西兰花的营养极其丰富,每100克花球中含蛋白质克~克,是白花菜的3倍,番茄的4倍。它还含有多个维生素,其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品,能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。
  柠檬美白
  柠檬富含维生素C,含有很强大的美白肌肤的功效。秋季美白肌肤,美眉们能够这么做。将新鲜的柠檬榨成汁,放入冰箱内冰镇,每日在早晚洗脸的过程中,向洗脸的温水中加入一点柠檬汁,就能够起到很好的美白肌肤的效果了。
  芦荟美白肌肤
  芦荟一直全部是公认的天然护肤品,那你知道芦荟还有美白的功效吗?将芦荟清洗洁净,挤出汁液,将芦荟汁液和面粉充足混合,搅拌成泥状,然后将其涂抹在面部肌肤上面,二十分钟后,用清水清洗洁净,不但能够美白肌肤,而且还能够很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵御力,令肌肤更坚韧。
  西红柿美白
  西红柿,熟称番茄啦,富含抗氧化剂番茄红素,是很好的防晒美白食物,而且多吃熟番茄比生吃效果更加好。想要肌肤净白,在秋天,坚持天天早上吃一个西红柿,平时用西红柿来擦脸,对于肌肤较为暗黑的皮肤尤其效果显著,或是将西红柿汁液浸透在面膜纸上,全部能够有效去除肌肤油腻,降低肌肤的感染性,令肌肤白皙细嫩。
  胡萝卜汁美白
  胡萝卜含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最好元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜常驻。能够在家里多备部分胡萝卜,没事就榨成汁喝,比起那些冒泡的汽水,胡萝卜汁对肌肤可是大有好处的,XX的舍友那水润润的白皙肌肤,就是这么喝出来的呢!
  牛奶美白
  美白肌肤最好的原材料是什么呢?没错,就是纯天然的牛奶啦!想要美白能够坚持天天喝一杯新鲜牛奶,也能够利用化妆棉吸新鲜的牛奶,敷大约二十分钟后用清水清洗洁净面部肌肤,长久坚持,肌肤会白皙如新。
  珍珠粉美白
  准备部分珍珠粉,再准备适量的鸡蛋清,充足混合搅拌,搅拌成泥状后,在临睡前将面膜涂刷在面部肌肤上,暗黄的部位能够着重多涂部分,涂抹以后轻柔地按摩肌肤,可有效促进肌肤的血液循环,待到面膜风干后,用清水洗净即可,每七天两到三次,持之以恒,会令肌肤雪白润滑。
  吃什么水果美白
  奇异果
  奇异果被称为是“水果之王”,也是“美容圣果”。其中富含的维她命C和维她命E,含有去除雀斑和美白的功效。
  将奇异果打成汁,放进冰箱冷藏,随喝随取,随时为你的肌肤补充美白能量!
  即使奇异果美白效果一级棒,不过它性寒,脾胃虚寒的人不要多吃。
  柠檬
  柠檬是美容佳品,其中富含的维她命C和丰富的钙质,能够有效改进肌肤,美白肤色。
  天天一杯柠檬水,轻松拥有白皙透亮的肌肤。
  糖渍柠檬片的