文档介绍：鼻头长痘痘消除小窍门鼻头长痘的原因

　　鼻子上长痘摸不得，挤不得，鼻子两侧往往是痘痘的多发区，鼻子两侧出现痘痘，除了表示油脂分泌旺盛外，往往还意味着最近胃口不好，可能胃火大、消化系统异常。那鼻子长痘痘到底有哪些原因呢？下面一起随xx看看。
　　鼻头长痘的原因
　　一：内分泌失调
　　不合理的饮食习惯，来自生活、工作和感情方面的压力和生理期的来临，全部会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，造成皮脂腺分泌旺盛，造成脸部毛孔阻塞，从而引发痘痘的滋生。
　　二：压力熬夜
　　通宵、常常熬夜、生活作息没有不规律，担心压力或长久处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
　　三：热气上火
　　这是很常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清楚痘痘。辛辣油炸食物造成胃和大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。
　　四：遗传性油性皮肤
　　油性皮肤，毛孔比通常人的粗大，角质层也很厚。一到夏天脸上就泛着油光，尤其是鼻子上出油更严重。天生的遗传性原因，油脂分泌过多，堵塞毛孔，造成痘痘的形成。
　　鼻头长痘怎么办
　　1、鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。
　　2、巨大的工作压力，担心的生活节奏，使我们的“心弦”一直紧绷，得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。
　　3、合适地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选取赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。
　　4、鼻子周围是痘痘的多发区，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功效受到影响。想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。另外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子周围也轻易冒痘痘
　　5、先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10