文档介绍：皮肤怎么补水最有效

　　在秋天干燥的季节里，皮肤会严重缺水，保养皮肤就更显得尤为的主要。那么，皮肤太干怎么有效补水呢?下面跟着X一起来了解一下吧。
　　皮肤太干有效补水的方法
　　1、饮水
　　天天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。
　　2、睡眠
　　天天优质充分的睡眠时间是什么全部比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要认为熬一晚上没事的，以后睡回来就能够了，不要抱这种想法，不然你的皮肤不会好到那去的
　　3、面膜
　　面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天全部坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。
　　4、面霜
　　不管是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为以为太油就不想用，那油就是锁水的。
　　5、喷雾
　　皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，能够能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩下的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。　　皮肤太干能够补水的护肤品
　　补水方法一：化妆水补水
　　每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。
　　补水方法二：补水面霜
　　面霜含有保湿补水双重功效，白天使用日霜能给肌肤一整天的保湿效果，晚间使用营养晚霜，能给肌肤补充水分和营养，修复肌肤。可在使用化妆水后使用面霜，效果会愈加好。
　　补水方法三：乳液
　　乳液比较适合油性肌肤和混合性肌肤的MM，因为乳液的质地会清爽些，对于外油内干的肌肤最适宜了，乳液最好在白天使用，能给肌肤锁住水分，滋润肌肤、缓解干燥。
　　补水方法四：补水保湿精华
　　干燥的冬季，一款效果好的补水保湿精华能帮助你水嫩过冬，在夜间清洁好脸部后，拍上化妆水然后涂抹上补水保湿精华，再加以合适的按摩，能更加好的让皮肤吸收，最终在最外层涂上一层面霜，锁住精华让肌肤更加好吸收。
　　补水方法五：油脂性保湿产品
　　油