文档介绍：《自然站立式起跑》教学设计
 授课班级：一年级（3）班       人数：51人       任课教师：谯红艺
教学
内容
1、跑与游戏：自然站立式起跑
2、游戏：收庄稼
教
学
目
标
1、初步掌握听到起跑口令后两臂能快速有力摆动，重心前移，前脚掌着地，自然放松快速起跑，并在游戏中能够熟练运用。
2、在“收庄稼”的游戏中，使80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快，并在游戏中体验快速起跑完成比赛后成功的乐趣。
3、练习过程中，增强学生的团结合作意识，培养相互帮助与相互鼓励精神，在游戏过程中培养班集体意识。
课的
结构
课的内容
指导与练习法
运动
负荷
次
数
时间
开
始   部
分
3′
1、整队、报告人数。
2、师生问好，宣布教学内容。
3、强调活动安全，鼓励学习。
队形： 
要求：                   
1、积极动脑，加强合作学习
2、注意安全，有序活动
 
 
 1次
 
 
 
 
 
3＇
 
准  备
部
分
6-7′
1、队列队形：
报数
 
 
 
2、游戏：《开火车》
 
  
 
3、动物模仿操：
小花猫，静悄悄，跑到河边钓小鱼
小白兔，真可爱，爱吃萝卜爱吃菜
小花狗，汪汪叫，欢欢喜喜吃骨头
小青蛙，真有趣，走起路来，摇摇摇
练习队形：同上
教与学法：
1、教师讲解
2、教师口令，集体练习
要求：声音洪亮，动作规范。
练习队形：
←
↓     △    ↑       
→
一路纵队，沿篮球场边缘行进。
 
教与学法：
1、教师讲解规则。
2、讲解示范，养成正确自然走的姿势
3、在音乐伴奏下进行模仿游戏活动，充分活动各关节为下一步做准备。
 
 
2～3次
 
 
 
 
1组
 
 
 
  
 
 
4×
 
 
1＇
 
 
 
 
2＇
 
 
 
 
 
 
3＇
 
4、集中评价，树立学习小榜样。
要求：积极模仿，认真练习，动作规范遵守纪律。
4
 
 
 
 
 
 
 
基 
 
 
 
 
 
 
本
 
 
 
 
 
 
部
 
 
 
 
 
 
分
 
 
 
 
1、站立式起跑
教学重点：
前移重心  快速起动
教学难点：
 蹬地有力  摆臂迅速
动作要领：
预备口令两脚前后站立，有力脚放在前面，重心下降、前移，异侧臂屈肘于体前，“跑”的信号发出后，两脚用力蹬地，迅速向前跑出。
 口诀：左脚右手放在前，前腿弯弯后脚踮，竖起耳朵看前方，听到信号快快跑。
 
2、游戏：收庄稼
游戏方法：在如图所示方形场地内，学生戴着红领巾均匀的站在指定位置，在场地中央均匀放置26个站立的矿泉水瓶当做准备收割的“庄稼”，教师发出不同的信号（哨子、掌声等）相应的学生迅速起跑把瓶子处，用一只手拿起瓶子，另一只手从瓶子下边做“割庄稼”姿势，然后把瓶子放好，迅速跑回原来的位置。
练习队形：
X  X  X  X  X  X  X
X  X  X  X  X  X  X
○ ○ ○ ○