文档介绍：蹲踞式起跑教案
班级：六年级一班 日期：星期六 人数：40 组织者：林燕
教学内容
1、蹲踞式起跑 2、游戏“贴膏药”
教学目标
1、运动参与目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到蹲踞式起跑学习中、游戏“贴膏药”的活动中，增加参与体育活动的乐趣，提高学生的学习主动性与积极性
运动技能目标：通过游戏，让学生们能掌握游戏的基本规则，体验游戏乐趣，在参与蹲踞式起跑的学习后掌握蹲踞式起跑的动作要领和要求。
身体健康目标：通过蹲踞式起跑练习和“贴膏药”游戏，发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。
思想意志目标：通过小组分组练习提高学生团结协作的合作意识，养成不怕困难，勇敢向前的无畏精神。
重点、难点
教学重点：“贴膏药”游戏规则；蹲踞式起跑的整个动作随口令的重心变化。教学难点：让学生喜欢“贴膏药”这个游戏  和提起学生的积极性；起跑后前几步步幅不能太大。
课的部分
教学过程
教师活动
学生活动
时间
准备部分
、整队
，宣布本堂课内容
，检查着装
向学生问好
宣布本堂课内容及要求
安排见习生
安全教育
体育委员整队，检查汇报出勤人数
向老师问好
认真听讲，明确要求
见习生随堂见习
:
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2min
★
要求：快、静、齐 注意安全
准备活动
热身跑
报数抱团
：
（1）慢跑呈一路纵队，听数抱团时不得因人数不符而互相推撞人
（2）喊数后教师要读“秒”以限制学生反应的时间
(3)强调安全
组织：
一路纵队绕篮球场跑。
，在联系中体会动作
、一致
6min
二．徒手操
头部运动
体转运动
腹背运动
高抬腿运动
弓步压腿
侧步压腿
活动手腕踝关节
，用口令指导学生练习。
，由慢到快。
组织：
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△
要求：动作正确，大方活泼 注意活动时安全
5min
8．高抬腿一组（35次/组）
基本部分
游戏“贴膏药”：
蹲踞式起跑：
全班分为四个小组，指定2个跑动同学，一人跑，一人逮，被“逮”的同学可以“贴”在圈上站立的任何一对同学的前面，后面的同学迅速跑开，但不能“贴”在相邻同学的前面，若被逮，则角色互换。
各就位姿势 
动作要领：左脚放在起跑线后延半脚至一脚长距离，右脚至于左脚后，膝