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［冲剌期末黑板报内容］期末冲刺手抄报内容
今天小编为大家推荐一些关于冲刺期末的黑板报内容希望同学们都能;
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冲刺期末的黑板报内容：调整考试心态
一、认真搞好复习。根据考试大纲进行全面细致地复习,不要过多地抠偏题难题，不要押题。要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬背。复习充分全面,就会增强自信，减轻焦虑心理。
二、调整学习节奏。研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工，不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激,就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一学科的现象。
三、劳逸结合。学习中有张有弛，劳逸结合，才能收到事半功倍的效果。学习之余，适当进行一些体育锻炼，有利于大脑的休息，提高心理素质。充足的睡眠能使自己精力充沛, 情绪稳走，保持敏捷的思维。
四、保持良好的学习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。要经常通风，保持室內空气的流通与新鲜;控制好室内光线、色调的配合,减少噪昔干扰。
五、正确看待考试。考试只是一种检验教与学效果的手段，不能只以分数判走自己是否有发展前途，克服一卷走终身的观念，以平和的心境对待考试。
六、调节智力周期。每个人都有自己的最佳学习时间，及时了解自己的智力周期,在考试来临时调整到最＜圭状态，有利于水平的发挥。
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