文档介绍：七年级生涯规划辅导之
人生方向的探寻之旅
成都七中育才学校 周玲
关键词： 方向；生命轨迹；探寻
活动理念：
生涯规划是人生发展中的重大课题，它关系着个体人生意义和价值是否能够得到最大化的彰显。心理学研究显示：个人的兴趣爱好在13岁开始趋向稳定，对于职业喜好和人生规划也正是在中学阶段变得现实而具体，能真正开始在自己实际情况的基础上思考未来的人生走向。美国学者金斯伯格认为，处于11—17岁年龄阶段的青少年，他们有了独立的意识和价值观，知识和能力显著增长和增强，在这个阶段实施生涯规划辅导既是着眼于学生人生价值的实现，也是保障学生身心健康和谐发展的必要路径。
但目前中学生，特别是初中生的生涯规划却非常不成熟，处于半空白的状态。在针对我校初一学生生涯规划的问卷调查中，有56%的学生从未考虑过自己的未来，38%的学生考虑过，但仍然很困惑，不知道自己的兴趣与能力何在；只有6%的学生对自己未来的人生有比较清晰的认识和规划。所以，可以看到，在我校，非常迫切地需要在学生中开展生涯规划辅导。
美国将中学生的生涯规划辅导分为了“自我探索”、“职业探索”、“职业规划”三个版块。在本课之前，已经与学生进行了“自我探索”的分享。在“职业探索”和“职业规划”版块内容的设定上，基于初一学生对于职业认识的模糊性和职业角色的陌生性，在设计时，避开了直接与学生谈论某种职业或是社会对职业角色的要求，这些学生的代入感并不强，体验也就不会深刻，就达不到辅导效果。因此，基于初一学生心理发展特点和实际情况，本课选择人生方向的探寻为切入点，通过游戏、案例、冥想、绘画、数字故事等方式，层层深入，让学在感受到方向重要性之后，产生探寻自己人生方向的主观意愿，在自我沉思和朋辈分享的作用下更加清晰自己的人生方向，从而让学生感受到目前的每一份努力、每一步前行都更有动力和价值！
活动目标：
1、感受人生方向的重要。
2、明晰自己的人生方向。
3、产生为实现自己的人生方向而奋斗的动力。
活动重点：
通过生命轨迹的描绘明晰自己的人生方向
活动难点：
通过游戏体验和故事剖析深刻感受到人生方向的重要，提升探寻自己人生方向的主动性。
活动方法：游戏体验、故事剖析、描绘、讨论、分享、数字故事
活动准备：ppt、音乐、数字故事、坐签、课前调查
活动对象： 七年级
活动流程：
一、体验“方向”——游戏“走”
师：很高兴我们又一次相聚在了心理课堂。课堂开始，先让我们动起来，一起来体验一个游戏。游戏的名字就一个字“走”。怎么走呢？来听一听游戏的规则吧：
（1）全程保持安静，不做任何的交流。
（2）离开座位，在教室范围内随意的走动。
（3）走动中，不做其他任何事。只是“走”
【当观察到大部分同学觉得比较无聊时，老师叫停。学生停在原地。】
教师随机采访，问：走的过程中，你有什么感觉？
【学生可能回答：没什么感觉，茫然、无聊、没意思】
师：看来大家都不太喜欢这样“走”，那我们来换一个“走”法。请听好这一次“走”的规则。
（1）全程保持安静，不做任何交流
（2）请在桌面的标签上找到与你学号对应的座位，并坐下来。
（3）时间一分钟
师：一分钟的时间，我们都成功的找到了属于自己的位置。把掌声送给自己。
问：