文档介绍：《追寻生命的意义》读后感3篇
《追寻生命的意义》的作者是维克多・E •弗兰克尔。本书中， 弗兰克尔博士介绍了导致他发现意义疗法的经历。以下是为大家的关 于这本书的读后感，欢迎大家阅读！
尼采说，“知道为什么而活的人，便能生存。”在维克多去越来越簿，而因为过去没有意义而害怕与悲伤。相 反积极处理生活问题的人，每天从日历上撕下一页，将生命的意义写 在其背面，并整齐仔细排列起来，对这些记录能够做出骄傲而愉快的 反应。
如果他注意到他正越来越老，当这又有什么关系呢？他有什么 理由去嫉妒年轻人所拥有的可能性呢？与可能性相比，我有过去的现 实，不仅有已经完成的工作和被爱者的爱，而且还有勇敢承受的苦难。 这些苦难甚至是我最自豪的事情，尽管它们是不能被引起嫉妒的事情。
当长期处于一种极端恶劣的环境中，除了自己的生命没有其他 的东西可以失去时，这时你的心理会发生什么样的改变？是不是就像 菊三宝老师内心呐喊的那样，生命的意义到底在哪？人活着的价值是 什么？活着却换不来生活的安逸和内心的满足，这样活着到底为了什 么？
奥地利心理学家弗兰克尔，以二战集中营幸存者的身份，在《追 寻生命的意义》这本自传体的书中，弗兰克尔博士现身说法，讲述他 如何亲身经验，发明了 “意义治疗法，”并从心理学的角度来解释关 押在集中营里的囚徒对待生命的表现。也解释了为什么有的人在集中 营这样环境中能够坚强的活下来，而有的人早早放弃了自己的生命！
集中营里不讲求人性，生活在里面的人就等于你的半个身子进 入了黄土，生病或者受伤，只要失去了劳动能力你就失去了存在的价 值，等待你的只有死亡。这样一个生与死只在一念之间，并且各种折 磨让人痛不欲生，面对这样的生活，放弃生命的人不是少数，但是也 有人一直坚持着！作为一名敏锐的观察者和亲历者，他进一步从这些 惨痛真实的经历中，引出了一个严肃的课题一一我们生命的意义在哪
里？也就是，我们为什么而活着？
活着，只为过去美好的回忆。过去的甜美回忆，同样能给困境 中的人们带来安慰，也许只是曾和你爱的人的一次烛光晚餐，也许只 是一次说走就走的旅行，可就是这些微不足道的东西会让你傻傻地笑, 就想吃了蜂蜜一样甜，更重要的是，这是希望：将来，我们可能会再 次拥有这些幸福时刻！作为大千世界芸芸众生中的一员，谁不渴望得 到呢？
弗兰克尔博士在进入集中营以前是一名医生，每当他回忆起那 些治病救人的情景，他是快乐的。他想活着，哪怕他只剩下光秃秃的 身体，并且随时会有死亡的可能，但当回忆起那片刻的美好，便会整 个人都兴奋起来，他想沉浸在这个世界里，因为这个世界给了他太多 的美好回忆，他不舍的离开这个世界。
活着，只为现在的爱与被爱。弗兰克尔在集中营里的时候，他 并不知道妻子的死活，但是每当他想起妻子，他就仿佛在和妻子对话， 是那样的快乐美好。爱，超越了时空甚至生死的阻隔，给拥有爱的人 带去了内心的充实和强有力的支持，他爱着他的妻子，他也知道如果 妻子活着也一样在牵挂着他。是牵挂，是爱，让他一次又一次的坚持, 直到活着离开集中营。
活着，还有对未来的希望。有的时候，我们总会想明天会怎么 样？在集中营的他们一样，就是这样一个又一个念头，支撑着他们活 下去。因为谁都不知道未来会怎么样，但对于一个乐观的人来说，未 来一定是充满希望是幸福的，是希望和乐观让他们坚持活着。幸福