文档介绍：夏天皮肤痒 中药泡泡澡
■药铺92岁的老奶奶忙着给顾客配夏天的药浴方。皮肤瘙痒是夏天困扰我们生活中的一大烦恼。由于天气炎热，空气湿度大，再加上饮食不节，很多人会因湿热内蕴而导致皮肤出现湿疹、瘙痒等不适症状。本期记者夏天皮肤痒 中药泡泡澡
■药铺92岁的老奶奶忙着给顾客配夏天的药浴方。皮肤瘙痒是夏天困扰我们生活中的一大烦恼。由于天气炎热，空气湿度大，再加上饮食不节，很多人会因湿热内蕴而导致皮肤出现湿疹、瘙痒等不适症状。本期记者特别采访中医专家，请他们支招中草药泡澡化湿配伍，让全身肌肤来一场灭菌止痒的大扫除。文/图 记者 何崇梅成人泡浴 清热祛湿疏风活血配方:苍术、薄荷、土茯苓等熬水厦大医学院副院长、中医学教授王彦晖认为，这个季节皮肤丘疹、瘙痒等湿疹临床较为常见。这类皮肤变态反应性疾病，主要以风、湿、热邪为患，其基本病机为湿热内蕴，风邪外袭，湿热郁积肌肤而发为湿疹。因此治疗应以清热祛湿，疏风活血为主。他建议这类疾病成人患者除了结合中医诊断服用中药，同时可结合经常泡药浴。“苍术30克、白花蛇舌草50克、薄荷20克、土茯苓100克、白鲜皮50克，放入大锅，加满水，煮开后再熬10分钟；用纱布滤去药渣，加入适量的热水，泡澡15-30分钟，有助于全身的化湿灭菌，达到风邪去，湿热除，血脉和，瘙痒止的效果。”儿童泡浴 预防感冒和皮肤湿疹配方:金银花、薄荷、荊芥各10克熬水瑞来春中医门诊主任，出生中医世家，从事中药工作的周继政说:“闽南许多小孩，即使只有几个月大，老人也会在每年夏天选用10克左右的金银花熬水后，给孩子泡泡澡。这样一是可给孩子的肌肤清热除菌，二是可让孩子夏天远离湿邪和感冒等。”他回顾说:“许多老人喜欢在每个节气用不同的药材给小孩洗洗泡泡，强身健体。比如端午时用艾叶泡澡，夏天选择金银花、薄荷、菊花等。”针对三伏天后暑热湿热双重，不仅容易导致皮疹，还容易引起暑邪（中暑和感冒）。周继政特别推荐一款清热解暑解表的“中药泡汤方”，供家有小朋友的市民选择:“金银花10克、薄荷10克、荆芥10克，用于熬煮后倒入澡盆中，每周两三次让孩子泡浴10分钟。这样的中药泡浴适合平和体质的小朋友，也非常安全。除了给肌肤除菌，可大大减低皮肤湿疹感染的几率，同时还可以清热疏散风热、解表疏散风寒，达到预防感冒的效果。”如果针对婴幼儿湿疹胎黄、盗汗、积食、风热、呕吐、腹泻、感冒等常见症状，他建议最好还是找中医专家，结合小朋友体质专门配制泡浴的药材。小朋友长痱子可用药浴对付国家一级营养师 许少雄生活在闽南地区的人，对于药浴并不陌生