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荷叶茶有减肥的功效吗
　　一说起减肥，人们想到的减肥茶前三名中，一般都有荷叶茶。减肥达人甚至每天喝荷叶茶保持身材，荷叶茶有许多好处，副作用也有。荷叶茶副作用有哪些?
　　荷叶茶副作用
　　1、荷叶茶可能含有杂质
　　一些不正规的厂家,大规模用收割机采摘荷叶,从而导致荷叶奇脏无比,所生长的荷叶茶含有许多杂质,长期大量饮用之后,对人体安康不利。
　　2、荷叶茶可能含有农药
　　荷叶茶的高产地,种植面积都是特别大的,茶农一般都会喷洒农药来防止虫害,因此,个别的荷叶茶可能含有农药残留物质,过量饮用,简单危害人体安康。
　　3、荷叶茶可能含有化肥物质
　　为了增大荷叶茶的产量,许多茶农都会喷洒化肥。那些残留有化肥物质的荷叶茶,喝多了对人体也有产生必须的副作用。
　　如何选择优质荷叶茶
　　1、选择适合月份的荷叶
　　最好的荷叶茶原料最好是选择7-9月份的荷叶,在这几个月的荷叶是生长得最为茂密,吸受的日光时间最好,所以荷叶味也是最浓的,那怎么样鉴别这几个月份的荷叶呢?一来在购置的时候可以选择在这几个月,二是可以看荷叶的颜色和厚度。

　　2、选择大切片的荷叶
　　我们去药店购置荷叶的时候,荷叶的规格一般分为细丝、宽丝和大切片三种,此时最好选择大切片的规格的,因为大切片的荷叶一般是选择生长得最好的荷叶。
　　3、选择野生白荷花的荷叶
　　荷花的品种有许多,但一般会分白荷花、红荷花,最好选择白荷花的,口感较为清爽没有苦涩感,白荷花的荷叶一般是比拟薄,建议最好是选择野生的,因为野生的没有人工激素。
　　不能喝荷叶茶的人
　　孕妇
　　荷叶茶性凉,孕妇的饮食最不适合大凉,这样对于小孩子的成长发育是相当不利的。
　　哺乳期
　　刚生完孩子当然是应当以进补为主,荷叶茶减肥祛湿,假如此时哺乳期的妈妈再喝荷叶茶很可能对于哺乳不利,应当等哺乳期完毕后再考虑喝。
　　六岁以下的儿童
　　六岁以下的孩子正是处于发育期,须要充分地补充养分,荷叶茶加速肠胃的蠕动,排出体内的垃圾废物,这样的效果不利于小挚友长身体,也不利于养分的汲取。
　　手脚冰凉的挚友