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卫生健康的主题手抄报
卫生健康的主题手抄报
  卫生健康是我们成长路上需要注意的事项。下面就随我一起去阅读卫生健康的主题手抄报,相信能带给大家启发。
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卫生健康的主题手抄报
卫生健康的主题手抄报
  卫生健康是我们成长路上需要注意的事项。下面就随我一起去阅读卫生健康的主题手抄报,相信能带给大家启发。
  卫生健康的主题手抄报(一)  卫生健康的主题手抄报(二)  卫生健康的主题手抄报(三)  卫生健康的八个错误认知
  误区一:
  多给孩子吃钙片补钙婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片。
  误区二:
  孩子要多穿衣温度高达近30℃,幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多,家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。
  误区三:
  豆制品是蔬菜豆制品可看作荤菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。
  误区四:
  孩子大便干燥需吃香蕉等仅吃香蕉是不管用的.,最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯,排便时间要固定。
  误区五:
  孩子不能晒太阳有些家长在孩子晒太阳时,给孩子蒙上纱巾、戴上帽子,有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股,防止生病。
  误区六:
  内脏等于肝脏内脏对孩子的发育大有裨益,很多家长拼命给孩子吃肝脏,以为这样就行了。实际上,内脏还包括心、肺、腰,而肝脏内经常存有有害成分,不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。
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  误区七:
  蔬菜削皮吃煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养,比如煮青菜汤就很有营养。
  误区八:
  幼儿不喜欢吃肉其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类,像鸡肉、牛肉、羊肉,孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类,如牛蛙、虾仁、黄蟮。
  秋季卫生健康常识
  给儿童多喝水
  秋高气爽,儿童应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果儿童排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在儿童园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给儿童吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持儿童体内水分平衡。
  少吃上火食物
  上火、刺激性食物应该少吃,容易上火,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热

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