文档介绍:
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梨1个,冰糖少许,花椒6粒。
2、做法:
梨洗净,不去皮,将顶端切开;挖空,掏出梨核,放入冰糖和花椒;盖上梨盖,用牙签固定,入锅蒸30分钟左右,吃梨喝汤。
3、功效:
花椒蒸梨可治由发热感冒引起的咳嗽。花椒具有治感冒的功效,梨具有止咳功效,相互结合可有效治疗由发热感冒引起的咳嗽。
金银花粥
1、材料:
金银花9克,淡豆豉9克,粳米60克。
2、做法:
金银花、淡豆豉,水煎去渣,加入粳米煮粥食。
3、功效:
金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起运用治疗风热感冒。特别适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
红糖姜汤
1、材料:
生姜10克,红糖15克。
2、做法:
生姜切片加水煮沸,加红糖趁热服。
3、功效:
生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。
米醋萝卜菜
1、材料:
生萝卜250克,米醋适量。
2、做法:
将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。
3、功效:
此茶可以辛凉解表,消食解毒。适用于流行冒。 宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏的饮食留意事项
1、宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
2、宝宝生病后,会有肯定程度的厌食,此时选择一些水果,果泥等,以便让宝宝有胃口,在感冒期间肯定要留意补充水分,以清淡和养分为主。
3、一般感冒不会仅仅停留在流鼻涕上,会引发咳嗽等症状,在应当流鼻涕的时候,需多补充水分,哄宝宝多睡眠,在吃东西上留意流质食品的运用,能保证更多的养分和水分