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灵芝红糖水功效与作用
灵芝是人们非常熟悉的一种珍贵的药材，灵芝的作用是非常
大的，能够具有抗癌或者是防止重大疾病问题发生的。灵芝是中
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灵芝红糖水功效与作用
灵芝是人们非常熟悉的一种珍贵的药材，灵芝的作用是非常
大的，能够具有抗癌或者是防止重大疾病问题发生的。灵芝是中
医使用的一种非常珍贵的药材，灵芝红糖水是一种人们平时进行
保养养生喝的一种糖水。经常喝灵芝红糖水能够有很大的作用，
促进身体健康。灵芝作为一种药材，能够和其他的药物进行配合
之后能够治愈很多疾病问题。灵芝红糖水功效与作用有哪些呢？
选择灵芝煮水治疗失眠的原因
1、灵芝无毒副作用
首先灵芝没有毒副作用，可以放心使用，同时它也不会产生
依赖性。
很多朋友一出现失眠就大量服用***，对于失眠的人来说，
服用***或许是见效最快的一种治疗方法，但是长期服用给人
体带来的副作用也不小。比如：产生依赖性、记忆力减退、痴呆、
反应迟钝等。
2、灵芝镇静安神，改善睡眠
灵芝内含腺嘌呤化合物，对中枢神经系统有明显抑制作用，
表现为显著的镇静安神作用。
应用灵芝治疗神经衰弱而失眠的病人，连服 2—3 个疗程，结
果病人失眠多梦，心悸健忘，神疲乏力，就连腰膝酸软，烦躁等
症状也明显减轻了。
3、显著提高身体免疫力
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长期服用灵芝除了治疗失眠以外，还可以提高人体免疫力，
如果人的免疫系统功能正常，它就能保护人体免受细菌、病毒侵
害;
而如果免疫功能失调紊乱，就会引发各种疾病。比如：呼吸
道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。
灵芝含有灵芝多糖、三萜、有机锗等物质，可促进巨噬细胞
的吞噬作用，提高 T 淋巴细胞和杀伤细胞 (NK) 的活性及淋巴细胞
的转化率，促进免疫球蛋白的形成，从而提高人体免疫力，增强
体质。