文档介绍：雾霾天气对体育运动影响的探究
雾霾天气对体育运动影响的探究
“雾霾”在近两年逐渐被人们所熟知，由于雾霾的侵袭，部分地区发布了重污染“橙色预警”。在北京、天津、河北等地教育部门要求中小学和幼儿园停止户外活动和体育课。在这暴露在雾霾环境中的少年儿童，患上哮喘病的概率更高。

同样，雾霾天气下体育课程的开展情况也给老师增加了难题。如何有效地在雾霾天气之下开展体育活动，如何保护好学生的身体健康，在雾霾天气之下体育课程到底是开展还是不开展等等一系列的问题和矛盾呈现在老师的面前。在目前的情况之下，由于没有明确的衡量标准很多老师只能凭借肉眼进行判断是否上课。这样只能大致的判断雾霾天气情况缺乏科学性和准确性。
在雾霾锁城的情况之下不少学校开始实行大气污染达到黄色预警时，学校应减少组织学生户外活动，儿童及心脏病、肺病患者、特异体质学生应留在室内，户外工作人员减少工作时间或采取防护措施，学校在建施工工地增加洒水降尘频次。橙色预警时，学校停止学生户外体育等课程、停止学生户外活动，采取必要的防护措施。儿童及心脏病、肺病患者、特异体质学生必须留在室内，避免体力消耗。工作人员则要避免户外工作，必须在户外作业人员，增强防护措施。此外，还应停止学校内施工的土石方作业，管控现场扬尘。红色预警时，学校停课并及时发布通知，看护因未接到停课通知而到校的学生，采取一切必要的防护措施。停止学校内全部施工工程，除必须坚守的岗位外，教职员工实行弹性工作机制。
雾霾天气对户外体育运动的影响
在雾霾天气之下进行户外的体育运动，对体育锻炼者的身体健康产生不良影响，也使得户外的项目难以正常的开展。体育锻炼爱好者热衷于体育运动，但是在雾霾天气之下，在进行体育运动则需要小心选择，这使得一些热爱户外运动的体育锻炼爱好者的户外活动难以开展。在雾霾天气之下进行体育锻炼对体育锻炼爱好者的身体有着不良的影响。

雾霾天气下进行体育锻炼时肺活量会增加，导致更容易大量吸入空气中漂浮着的粉尘、烟尘、尘埃等颗粒物，引起咳嗽、胸闷、呼吸不畅等症状。甚至引发支气管炎、肺炎、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病。
，容易酿成意外事故
大雾天气，能见度极低，如果此时在室外进行体育锻炼，很可能由于精神不佳、注意力不集中、视线受阻等原因，发生各种意外伤害事故。如在公路上进行锻炼，如骑自行车、长跑等活动存在更大的危险性。而且来往车辆较多，危险系数就会进一步加大，会对锻炼者的生命安全造成威胁。

在进行体育活动锻炼时，人的呼吸会加快加深，这样不仅不会起到锻炼身体的效果，反而加强了对雾霾的吸收，使户外运动者身体受到损害。

在野外进行户外运动的时候，如果出现掉队的情况，雾霾会让运动者更难找到队伍，增加了危险性，另外，像翼装飞行，蹦极这类极限运动也会因为雾霾的原因大大增加危险系数。

晨练者在运动时，由于肌肉和骨骼的活动加强，使得体内产生的热