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家用烤箱食谱55道电烤箱食谱.doc

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家用烤箱食谱55道电烤箱食谱.doc

上传人:小辰GG1 2022/4/15 文件大小:7.59 MB

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家用烤箱食谱55道电烤箱食谱.doc

文档介绍

文档介绍:经典家用烤箱食谱55道实用版
目录
•烤箱菜谱-水产肉类
A水产
1、烤鳊鱼,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,03
2、烤大虾,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,04
3、烤生蚝蚝,,,匀透,浇在虾肉上•放在烤箱的第一层搁架上烘烤,至表面呈微揭色时取出,装入盘内,盘边配以柠檬片即成。
•特点:
浅褐色•形态美观。鲜嫩甘美,蒜茸飘香。
•须知:
如没有基围虾,也可用小明虾代替。此菜宜预先准备好•随烤随吃,其味更美

经典家用烤箱食谱55道实用版
经典家用烤箱食谱55道实用版
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烤生蚝

材料:生蚝(中等大小)1打(12个)、大蒜150克、油、盐适量、鸡精少量、白酒少量、胡椒粉少许。
做法:(更简便做法可直接用味加味相关方便调味料当地商超、菜场有售)
1、在市场购买新鲜的生蚝,可以让市场的人帮忙把蚝壳撬开,也可以买回家自己处理,处理方法:用刷子仔细将蚝壳清洗干净,用铁锤或者结实的硬物将蚝壳的边缘砸平,然后用平口螺丝刀将蚝壳撬开。新鲜的生蚝开壳以后撒上适量柠檬汁即可食用,味道很鲜美,但一定要非常新鲜。
2、将蚝壳内的蚝肉剥离出来,放在碗内加少许白酒、盐、胡椒粉冷藏腌制15分钟
3、大蒜去皮,剁成蒜茸,炒锅内放入适量的油(和大蒜量相同即可),用小火将蒜蓉炒出香味,炒成微微金黄色,注意,一定要小火并且不断用炒勺翻动,避免蒜茸粘锅。在炒蒜蓉之前用清水冲洗可以将蒜蓉表面的粘液去除,避免蒜茸粘锅,但是大蒜的滋味也会丧失一些。
4、将炒制好的蒜茸连油一起盛出来,晾凉后按口味加入盐、鸡精,可以比平时的口味略咸一些。
5、将腌制好的蚝肉放入洗净的蚝壳内,将调制好的蒜茸铺在蚝肉上面。
6将生蚝放入烤箱下层,用下火烤20分钟左右,至蚝肉略收缩,最后再用上下火烤1-2分钟,至蒜茸着色即可。如果家里的烤箱不分上下火,可以用一张锡纸盖住生蚝,避免焦糊。
经典家用烤箱食谱55道实用版
烤青鱼段
经典家用烤箱食谱55道实用版
烤青鱼段
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5,烤青鱼段
•用料:
青龟段500克,细盐和胡椒粉适量,味精5克,酱油15克,洋葱头50克,芹菜25克,香葱25克,干白葡萄酒50克,生油60克,香菜嫩枝数枝。
•制法;
(l)烤箱预热至245C。•将烤盘刷上少许油后备用。
(2)青鱼段洗净后剖成两片,放上细盐、胡椒粉、味精和酱油,涂擦一遍后放一边腌渍片刻。
(3,洋葱头切成碎片。芹菜和香葱切成长段。洋葱、芹菜、香葱混合一起,分一半铺放在备用的烤盘内,再放青鱼,烹上干白葡萄酒,浇上生油,并撒上剩余的一半洋葱芹菜香葱,然后,放在烤箱的第二层搁架上烘烤,至表面呈深褐色并热透时取出,装入盆内,放上几枝香莱作点缀即成。
•特点:
色呈深褐带绿。干香诱人,口味鲜美,风味独特。
•须知:
如青鱼段过大,肉层过厚时,可将鱼段用刀切成厚片后烘烤,使成品的色泽口味更佳。
经典家用烤箱食谱55道实用版
番茄烙鱼
经典家用烤箱食谱55道实用版
番茄烙鱼
6,番茄烙鱼
•用料:
,面粉5克,洋葱头50克,芹菜梗25克,番茄150応白脱油50克,番茄酱30克,
白葡萄酒15克,辣酱油15克。
•制法:
烤箱预热至225C。准备烙鱼用的浅盆,其内壁涂上薄薄一层油脂后备用。
将鱼肉切成斜刀块,撒上细盐和胡椒粉后蘸上面粉,放入煎锅内加少许油稍煎一下后装入备用的浅盆内。
洋葱头和芹菜梗均切成碎末。番茄切成小丁。炒锅内加白脱油,,炒至微黄时,加番茄酱同炒,至酱呈紫酱红色时,加番茄丁和少许水略炒,再加白葡萄酒、辣酱油、细盐和胡椒粉,对好口味后,浇在鱼块上面。
将浅盆装入烤盘,放在烤箱的第二层搁架上烘烤,至表面呈深褐紫色,并沸滚熟透
经典家用烤箱食谱55道实用版
番茄烙鱼
经典家用烤箱食谱55道实用版
番茄烙鱼
经典家用烤箱食谱55道实用版
经典家用烤箱食谱55道实用版
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7,生烤鱼串
•用料:
出骨鱼肉500克,切碎的疏菜香料100克,细盐和胡椒粉各适量,干白葡萄酒25克,柠檬片25克,洋葱方片75克,蘑菇片50克,生油25克,辣酱油25克,