文档介绍：荷叶山楂泡水喝的功效与作用
如今的人吃的东西口感都较为重，喜欢吃鸡鸭鱼肉，又喜欢吃辛
辣食物刺激性的火锅，因此人体里边便会沉积许多的人体脂肪，并
且身型也会越来越越来越胖，肠胃道层面的身心健康也遭受了威协，
要想让身心健康，让人荷叶山楂泡水喝的功效与作用
如今的人吃的东西口感都较为重，喜欢吃鸡鸭鱼肉，又喜欢吃辛
辣食物刺激性的火锅，因此人体里边便会沉积许多的人体脂肪，并
且身型也会越来越越来越胖，肠胃道层面的身心健康也遭受了威协，
要想让身心健康，让人体的人体脂肪更强的排出来，那麽大伙儿就可
以喝一些山楂果菏叶泡的茶，可以做到非常好的瘦身去油腻感功效，
下边就看来一下山楂果荷叶泡水的作用与功效。
菏叶山楂泡水喝的作用与功效
1、美容护肤
山楂果和菏叶一起泡水喝有非常好的美容护肤作用，针对女性朋
友而言是理想化的健康饮品。由于荷叶中带有苹果酸和维他命C,他
们能够降低皮肤黑色素在人体内的沉积，可以具有美白皮肤、消除黑
斑的功效 ;山楂果中带有的维他命和碳水化合物也比较多，他们能够
非常好地抵抗衰退，因此喝菏叶山楂茶能够协助身体改善肌肤，防衰
老，可以具有美容护肤的作用。
2、减肥
山楂果和菏叶一起泡水喝有非常好的减肥瘦身作用，减肥瘦身人
员适度食用是有益处的。由于山楂果中的解脂酶可以耗费身体大量的
人体脂肪，能够合理地避免人体脂肪的沉积;菏叶中带有荷叶碱，它
能够在肠腔上产生人体脂肪防护膜，进而阻隔了人体脂肪的消化吸收，
因而喝菏叶山楂茶能够降低人体脂肪在身体中的成分，协助肥胖症病
人解决肥胖症的苦恼。
3、降血压
山楂果和菏叶一起泡水喝有优良的降血压作用，特别是在适合高
血压的群体食用。由于山楂果中的山楂果酸、柠檬酸钠和黄***类能够
使血管获得扩大，而黄***类化合物、多糖类和三萜类成份则能够使血
细胞胆固醇的成分降低;菏叶中的荷叶碱成份还