文档介绍：体 育 课 教 案
九 年级 任课教师 庹婷
教材
跳跃：蹲踞式跳远 游戏：空中接来球
教学
目标
1. 能在踏跳区快速有力起跳，初步感觉所做跳远动作的方位、距离和空间；
体 育 课 教 案
九 年级 任课教师 庹婷
教材
跳跃：蹲踞式跳远 游戏：空中接来球
教学
目标
1. 能在踏跳区快速有力起跳，初步感觉所做跳远动作的方位、距离和空间；
2. 知道游戏方法、规则，在游戏中能接住同伴传球，配合默契；
3. 体验练习和游戏的乐趣，提高跳远的能力。
重点
腾空后身体感觉
难 点
踏跳准，能控制身体
课的
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
激
发
兴
趣
主
动
一、常规教育
二、热身活动
300～ 400米 跑
跳跃：蹲踞式跳远
师生问好，宣布内容，加强常规教育，提出学习要求。
师：讲解要求，参与、指导学生练习。
调整队形，师边喊口令边示范。
难点部分进行讲解。
师提问，学生回答跳远组成部分。
明确本次课任务。
体育委员整队，回报准备工作。
动作迅速，精神饱满。
按要求在教师带领下，合理分配体力跑完全程。
动作到位，各关节活动开。
为学习下面内容做准备。
简单述说跳远动作组成部分。
知道动作要领。
4*8
1
3-4
小
中
学
练
游戏：空中接来球
、尝试
3，比一比
利用垫子练习。
示范、讲解，分组练习。教师巡回指导。
请学生示范，讲解腾空后身体动作。
落地平稳，下一同学等前面人离开再跳。
师讲解方法，请学生来试一试。
抛球时机、高度掌握好。
安排场地，巡回指导。
在组长带领下练习，踏跳准、快而有力。
慢跑----中速。
能在踏跳区起跳，落地