文档介绍：大学生心理健康教育的心得体会

　　心理健康对一种人的成长发展很核心，每个人所有要注重心理的力量，如下是由xxxx为人们精心挑选和整顿的，盼望人们爱慕。1
　　在上大学前就据说大学要开设心理健康科，于是我就始终在猜想，心理课究竟是如会之前提前的演习，因此有良好的人际关系对于我们来说是十分核心的。
　　教师还给我们简介了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，但是一般人不容易捕获，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很大的作用，通过微表情我们也可以知晓对方的真实情绪，有助于双方的沟通和真实的交流。
　　心理健康课让我学到了诸多，人处在社会之中会有多种多样的坎坷需要经历，有的人后来一蹶不振，而有的人在打击后来变得更强，有的人永远悲观，因此她一事无成，而有的人在每次挫折后来所有暗示自己“我能行”，因此她终将成功。有一种良好的心理的乐观的态度，才会将你引向成功。2
　　在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它协助我树立了对的的世界观、人生观、价值观，它让我更加好的结识了自己，也更有信心发明美好将来。
　　这门课程协助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定限度上的人格偏差。在心理课上，通过教师的教导和课本的指引，我慢慢的开始正视自己。
　　这门课程协助我筹划人生，对将来更加布满信心，人生的确需要筹划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的毕生准备做些什么样的事，按自己的抱负，一步一种脚印向夯实的人生目的接近。人的毕生如果没有目的，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，抱负也等同于我们的目的，但只是有了抱负却没有认真筹划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，筹划往往赶不上变化，到头来感慨行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意成果。这是抱负和现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真筹划了你的人生，每一种阶段所有有自己即定的目的，如果过程浮现了偏差就立即改正，始终让自己的目的在现实的征途中存在。一旦紧咬目的，你会发现你有战无不胜的力量，并且会努力为自己的最后抱负而奋斗不已。目的清晰和昏昏噩噩主线就是两种不同样人生的选择，筹划好你的人生，你会奋不顾身地为抱负而努力，而你行动的动力，也是你每一种阶段不同样的筹划目的。因此一种好的人生筹划太核心了，而这门课就较好的协助了我。
　　人的灵魂是思想，而思想的基本是心理。这门课程协助我塑造了一种自由崇高的灵魂，为我的健康成长提供了指引，为我的将来照亮了道路。3
　　大学生作为一种特殊的群体，在平常生活和学习中往往面对着多种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会导致心理上的障碍。作为天之骄子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基本。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有避免精神疾患和身心疾病的发生，立即为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
　　那么作为一种大学生，我们如何来鉴定自己或是周边人的心理与否正常呢，如下有三项基本原则：一方面，心理和社会环境与否趋于一致。另一方面，心理和行为行动与否趋于一致。最后，人的情绪在一种阶段内与否稳定。
　　如果一种人浮现了和以上违背较大的情绪，那么她就也许存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢