文档介绍：【超全煲汤宝典】女人的煲汤宝典和十大靓汤推荐(疯狂转载) 猪手煲黄豆可以(预防皱纹增生) 排骨煲海带(清热解毒) 凤爪煲木瓜、花生(丰胸) 1 、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣(滋阴补血) 2 、鳙鱼头煲黑豆、红枣(头晕、头痛) 3 、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮(补血、养颜) 4 、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣(附件囊肿) 5 、白鸽煲淮山、杞子、红枣(健脾、补血) 6 、黑鲩鱼煲黑豆、红枣(补血、头晕、头痛) 7 、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣(腰痛) 8 、猪骨煲熟地、首乌、红枣、黄精(乌发、腰痛) 9 、猪骨煲杜仲、巴戟、牛大力、红枣(补气、腰痛) 10 、鸡(或竹丝鸡)煲北芪、防党、红枣(补气、补血) 11 、猪骨煲北芪、防党、红枣、杞子(补血、养颜) 12 、猪骨煲牛大力、狗脊、红枣(补血、腰痛) 13 、鲫鱼煲红枣、札子(补血、养颜) 14 、水鱼炖冬虫草或淮山、杞子(滋阴补肾) 15 、生鱼煲淮山、杞子、红枣(滋阴、补血、养颜) 16 、土茯苓煲猪骨或煲龟类(去风去湿) 17 、羊肉煲淮山、杞子加马蹄、少许当归、红枣(滋阴补肾) 18 、猪心炖当归、党参或北芪、黑豆、瘦肉(盗汗) 19 、兔肉煲北芪、益智仁(夜尿) 20 、鳙鱼头煲川弓、白芷、红枣(头晕、头痛) 21 、羊肉、党参、熟地、当归、红枣(贫血) 22 、阿胶炖瘦肉、红枣、杞子(月经过多,在月经未干净时服) 23 、砂仁、淮山、土茯苓、白术煲瘦肉(胃寒、脾虚) 24 、田鸡煲党参、淮山、红枣(补气、健脾) 25 、田鸡煲田七、红枣(用于骨节病人,在治疗期间) 26 、桑树根煲瘦肉(高血压,脑血管意外) 27 、白豆煲猪横俐(糖尿病) 28 、鹧鸪煲川贝、无花果、南北杏(咳嗽) 29 、核桃煲猪腰或猪骨(夜尿) 30 、鳅鱼煲红豆、陈皮(身体虚弱、流鼻血) 31 、莲子心、白茅根煲瘦肉(流鼻血) 32 、延胡索 20 克、益母草 20 克煲鸡蛋、红参(经痛) 凉汤 1 、桑叶、黑芝麻、红萝卜、煲猪骨或鱼类(预防结肠炎) 2 、桑叶、黑芝麻、红萝卜、黑豆煲猪骨或鱼类(阴阳汤) 3 、沙参、玉竹煲、竹丝鸡或煲猪辗肉(滋阴、润肺) 4 、莲子、百合煲鱼类(健脾) 5 、黑芝麻煲鱼头(清热、解毒) 6 、马蹄、红萝卜、煲猪辗肉(清阴热、发低烧) 7 、粉葛煲鲮鱼或鲫鱼加红枣、生姜、陈皮(治疗屈火骨痛) 8 、毛薯(即猪仔薯) 、红萝卜、煲猪骨(清热、治喉咙痛) 9 、菜干、红萝卜、百合、眉豆、淡菜煲猪骨或鱼类(热咳) 10 、竹茹、红萝卜、淡菜煲猪骨(清热) 11 、昆布、海带、五星鱼、淡菜煲猪或鱼类(咽喉炎) 12 、海带、绿豆、红萝卜、煲猪骨或鱼类加陈皮、生姜(清热、解毒) 13 、冬瓜、红豆、眉豆煲猪骨或加莲蓬一个、陈皮(清热解毒) 14 、老黄瓜、红豆、眉豆红萝卜、煲猪骨或鱼类、陈皮(清热解毒) 15 、猪横利煲赤小豆或黑芝麻(小儿清热、消滞开胃) 16 、发菜、豪豉、瑶柱煲汤(咽喉炎) 17 、西洋菜、红萝卜、鱼球汤(清热) 18 、雪耳、瘦肉、鸡蛋汤(清热、润肺) 19 、南杏、北杏、眉豆、无花果、百合、陈皮煲瘦肉(干咳无痰) 20 、苹果、陈皮、蜜枣煲瘦肉(咳嗽) 21 、雪梨、陈皮、蜜枣煲瘦肉(热咳) 22 、石菜、绿豆煲鲫鱼、陈皮、生姜(咽喉炎、清明前服) 23 、白鸽煲绿豆加陈皮、生姜(预防热痱、咽喉炎,清明前服) 24 、百合、白术、淮山煲瘦肉(健脾、滋阴) 25 、生鱼煲西洋菜(或花旗参) ,无花果(清热解毒) 26 、田七( 30克) 、丹参( 5 克)煲猪骨或鸡(高血压) 27 、剑花、无花果、陈皮煲猪骨(热咳) 28 、红萝卜、青萝卜、淡菜煲猪骨或鱼(清热开胃) 29 、猪肚煲莲子、莳术或煲白果、腐竹(健脾开胃) 30 、草龟煲绿豆半斤(乙型肝炎) 31 、白芨 10 克、黑豆煲鳅鱼(流鼻血) 32 、鳅鱼煲红豆、陈皮(用于身体虚弱流鼻血) 33 、花旗参(西洋参) 、玉竹煲瘦肉(用于身体虚弱、低热) 34 、绿豆、红豆、南豆(扁豆) 、黑豆煲鱼或猪骨(阴阳汤) 35 、红豆壳、蒜头、红梅叶煲好放红糖(腹泻有孱) 36 、蒜头 2 两煲好放红糖(慢性结肠炎) 37 、鳊鱼、豆腐、芫茜、白豆煲汤(口腔溃疡) 38 、雪耳、鸡蛋、瘦肉汤(清肺热) 40 、鲤鱼煲粥(用于习惯性流产) 41 、阿胶、糯米粥(用于习惯性流产) 42 、茅根、玉蔗煲水(解毒、止渴、利尿、生津) 43 、甜玉米、红萝卜、马蹄煲鸡脚(清热、解署) 44 、竹丝鸡、瘦肉煲花旗参(清热、解毒) 45 、玉竹、麦冬煲瘦肉(秋季咳嗽) 46 、土牛七、板蓝根煲鲫鱼或猪横俐、瘦肉(咽喉炎) 47 、崩大碗煲鱼炎或猪骨(清热解毒) 48 、鸡骨草半斤、红枣 2 两(去核)煲 6 小时以