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心理健康手抄报的内容 关于快乐的心理健康手抄报
心理安康教育是素养教育的重要组成局部，是实施面对21世纪教育振兴行动打算，落实跨世纪素养教育工程，造就跨世纪高质量人才的重要环节。你知道心理手抄报怎么做吗?下面是我为你细心整只有一个答案
追求欢乐的途径许多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能胜利地担当一种工作，扮演一个角色，甚至以为假如不能得到或办到这一点，自己就恒久不会欢乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标虽然苦痛，可是这并不表示你从今就与欢乐绝缘了，除非你自己要这样想。
对事物应采纳弹性的看法，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不必须只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓舞你全力以赴，使幻想实现。
四、敢于追求幻想与盼望
萧伯纳有一句名言：一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢?我却幻想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢?年轻人尤其应当有幻想、有盼望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的欢乐。你要有志气幻想自己能成为一位名医、明星、出色的科学家或作家等，而且要全力以赴，奔向志向。
当然你的幻想要合理和详细可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比方你天生一副乌鸦嗓子，就别幻想变成画眉鸟!还有，你要记住，就算你无法到达这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：啊!假如凡人所幻想的都垂手可得;那还要有天堂干嘛?!
五、只跟自己比，不和别人攀
从我们懂事以后，我们就感受到成就的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈剧烈。因此年轻人到处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜爱自己。一旦觉察自己到处不如人时，就起先难过、自卑，结果当然毫无欢乐可言。
所以你应当用自己当衡量的标准，想想当时起步错在那里?如今有无进展?假如你真的已经尽了力，坚信必须会今日比昨天好，明天比今日更好。
六、关怀四周的人、事物
假设你对某些人、事、物很关怀的话，你对生命的看法必须会大大的改观。假如你只为自己活，坚信你的生命就会变得很狭隘，到处受到局限。自我中心的人或许会不断地进步，但是却恒久不易感到满意。
那么你应当关怀什么?关怀谁呢?张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮助学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境清扫干净。只有付出一点点，你就会欢乐些。心理学家艾力逊曾经说过：只顾自己的人结果会变成自己的奴隶!可是关心别人的人，不但能对社会有所奉献，更可以幸免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信，也不能无信念。
过分乐观的人总以为自己必须能达成全部的目标，因忽视了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为胜利的盼望特别渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此