文档介绍：黑苦荞茶的功效与作用2篇
苦荞麦味苦、性平。理气止痛，健脾利湿。用于胃痛，消化不良，腰腿痛苦，跌打损伤。
1、降血脂
苦荞脂肪含量较高，%%，在常温下呈固形物，黄绿色、无味，不同于一般禾谷类

黑苦荞茶的功效与作用2篇
苦荞麦味苦、性平。理气止痛，健脾利湿。用于胃痛，消化不良，腰腿痛苦，跌打损伤。
1、降血脂
苦荞脂肪含量较高，%%，在常温下呈固形物，黄绿色、无味，不同于一般禾谷类粮食。苦荞脂肪的组分较好，含9种脂肪酸，其中最多为高度稳定、抗氧化的不饱和脂肪酸、油酸和亚油酸，占总脂肪酸的87%。
2、降低胆固醇
对以苦荞为主食的四川凉山州彝族同胞调查显示：食用苦荞具有降低血清总胆固醇及LDL胆固醇含量，推断是来自苦荞的膳食纤维的作用。固然，苦荞膳食纤维还具有化合氨基肽的作用。
，。镁元素参加人体细胞能量转换，调整心肌活动并促进人体纤维蛋白溶解，抑制凝血酶生成，降低血清胆固醇，预防动脉硬化、高血压、心脏病的作用。
3、促消化
苦荞粉中含有大量的维生素：维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素P，其中B族维生素含量丰富。维生素B1 和维生素PP显著高于大米，维生素B2亦高于小麦面粉、大米和玉米粉1至4倍，有促进生长、增进消化、预防炎症的作用。

4、美容
苦荞中还含有较多的肉桂酸，含有抑制皮肤生成黑色素的物质，有预防老年斑和雀斑发生的作用。还含有阻碍白细胞增殖的蛋白质阻碍物质。
苦荞茶的成效作用篇二
苦荞茶的成效作用
据《本草纲目》记载：苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观看说明，苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂，增加人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有帮助治疗作用。
苦荞茶可软化血管，改善微循环，活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障爱护作用。
常饮用苦荞茶可以有效降低高血压、高血脂和高血糖。同时还可改善心脑循环，去除体内垃圾，消退疲惫，恢复能量。
苦荞茶中的粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤安康光泽，美容养颜，增加人体免疫功能。苦荞中所含的苦荞黄***（芦