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1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化。
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运动知识竞赛
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问题一:
长跑有什么好处
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A12B18
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A伏明霞B邓亚萍
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4、古代第一届奥林匹克运动会是哪一年举行的?()
A公元前776年B公元前752年
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A刘长春B于希渭
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-五环旗的设计者是?()
A欧文斯B顾拜旦
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7、亚洲首次举办奥运会的时间是()
A1964年B1968年
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8、新中国首次参加奥运会的时间是?() 
A1952年  B1956年
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