文档介绍：核桃、莲子的功效与作用
2013-04-07 核桃的功效与作用
常食核桃不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。因核桃含量脂肪,所以能润肠,大'便秘结。核桃仁中的脂肪主要是亚麻油酸,是人'体理想的肌肤美'容剂,经常食用有润肌肤、乌须发的作用。
传统认为核桃有补肾固精、温肺定喘这功效,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老。
润泽核桃:出自中条山脉,最佳生态环境,绝无污染,以皮薄仁饱闻名全国。核桃仁含有人体必需而自身不能合成的七种氨基酸,16种矿质元素,尤以磷,镁,钙为最,维生素B1,B·,B6,维生素D,尼克酸等,具有健脑,补肾,乌发,生发及美容,养颜的作用
石城茵陈茶护肝清肝利胆凉茶保健养生
珍珍茵陈清凉茶采自赣江源头---石城县崇山峻岭。其口感清香、性清凉。它与众不同之处是源自民间、依据《本草》经科学配制,品质纯真!且只采用石城原产地茵陈再配淡竹叶、野生金银花、田基黄、夏枯草等山野本草,用传统方法加工而成。既保留本草独具的清香之气,又让人饮后感觉身如自然其境;更具护肝利胆、清热泻火、解暑之功。为日常生活中健康实在的凉茶饮品。
【适宜人群】内热、肝火较旺或需要护肝、清肝利胆的朋友保健养生。
【不适人群】胃虚寒,阴虚体弱者慎用。
【饮用方法】一日1-3次;一次一袋(3克)用沸水冲泡5分钟后饮用;可重复泡;或多次、多包冲泡饮用。
珍珍贡莲江西石城优良自然环境盛产的通心白莲历史悠久,曾为历代宫廷贡品,属石城主要支柱产业之一,年产2000吨左右,为全国最大产莲县,96年度被国务院命名为“中国白莲之乡”。石城莲子品质纯正、无污染,素以莲中珍品而驰名中外,在同类产品中名列前茅,通心莲最具特色的是新鲜清香,原色原味,炖煮易酥。
莲子的功效:
性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
2013-04-07
莲子的作用:
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,,,糖304毫克,钙436毫克,,,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙
莲子等物质,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律
等作用。对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功