文档介绍：美容之道
净
忍
松活
内而外
净
你会洗脸吗?
你枕头够干净吗?
手机、电脑、打印机、加用电器辐射知多少?
认知毛孔
万一脸上长了痘,你忍得了吗? 怎样正确对待脸上的脸上的“不速之客”?
忍
松活
外松:部脸的放松、舒缓。
学会晒太阳。
内活:内部血液通畅,防止皱眉,表情僵化。
睡眠-善食-运动-阳光
内而外
总结:人吃啥消化啥,人消化不了的食物自然会排出体外。脸是人正常的排泄渠道。因此,皮肤好当然不仅是脸上光溜,而是全面的了解自己的身体,配合正确的美容之道,让皮肤与身体达到完美平衡的状态。
手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮。 古代女子最多也就有胭脂,但确能拥有这样美丽,可见美与拥有多少化装品没多少关系。
古代女子有多美
从舌头看健康
健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红,润泽,舌苔要薄,要白,而且均匀。舌头最宽的地方,在伸出嘴巴时,不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴,感觉不能太干燥,也不能湿淋淋的。这些,你都拥有了吗?
舌质红:指比正常颜色鲜红,多为体质较热。
舌质淡:指舌头颜色失去正常的粉红,甚至有些苍白,多为虚症。
舌质黄:多是热症。比如说因为饮食不当,吃了过多油腻、油炸、刺激性食物,导致体热,舌苔就会发黄。