文档介绍：秋冬季养生专题讲座
主讲----周绪文主任
西藏的由来:
在一亿万年前那里曾是古特提斯海的所在、在两千万年前的喜马拉雅造山运动把这块汪洋的大海推向了世界的屋脊、造就了最高最年轻的大陆,那就是中国西藏。
西藏的特点:
1:地大 123万平方公里
2:人少 280万人口
3:山高平均海拔4000千米
4:路远拉萨到阿里农村的7天到15
天的时间
五季养生原则:
春季
肝脏
夏季
心脏
长夏
脾胃
秋季
肺脏
冬季
肾脏
肺
肾
心
气
血
↙
←
↑
气为血之帅
血为气之母
助心行血
1:肺为气之主、肾为气之根
2:气体的损伤:早期是伤肺、后期是伤肾
3:宗气的形成、宗气作用助心行血、
4:气聚则生、气壮则康
气衰则弱、气散则死
我们要不要补气调气?
那什么样的药材有补气、养气、调气的作用?
冬虫夏草报价:
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500克
每市斤多少钱?
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冬虫夏草的生长周期
冬虫夏草生长的寄主昆虫—蝙蝠蛾的一生需要经过虫卵期(约45—72天)、幼虫期(约680—940天)、蛹期(约42—58天)、蝙蝠蛾成虫期(约3—12天),也就是说虫草蝙蝠蛾一生需要2至3年的生长周期。
具官方网站发现:
一:冬虫夏草在高温60度以上,5分钟
后,%。
二:冬虫夏草生着吃,容易重金属中毒
或泥土中的寄生虫直接吃进入体
内,造成不必要的麻烦。
三:直接服用虫草,靠人体的胃肠道只
能吸收20--30%,大部分造成浪费。
主要原因?