益生元与益生菌PPT课件.ppt

文档介绍：2012年保健食品讲师培训
系列课程之
益生菌与益生元
业务推广部——保健食品组
人体内的
!
神秘世界
肠生态
人体生态世界中看不见的小生命在肠内构***体最大的生态世界!
人体胃肠道内共有种个以上的小生命
80%
500余
100万亿
维护肠道的生态平衡
肠内细菌的
分类
益生菌
中性菌
有害菌
肠内细菌
益生菌
维持健康、抗衰老
预防疾病
提高免疫力、自愈力
中性菌
激发肠内免疫系统的活性
降低免疫力、致病
有害菌
产生***
加速肠道衰老
占大多数
人体生态世界
我拥有的人体生态世界
绿洲
沙漠
人体生态世界失衡
滥用抗生素
不均衡的饮食
如何拥有生机勃勃的
人体生态世界?
促进体内菌群平衡
平衡饮食
合理使用抗生素
增殖益生菌
给益生菌补充有益的粮食
我们能做些什么?