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文档介绍

文档介绍:糖尿病饮食治疗
1
目录
我正在接受降糖药物治疗,还需要控制饮食?
什么食物我能吃,什么我不能吃?
我每天摄入多大量的食物合适?
平时饮食中应该注意什么?
2
饮食治疗是糖尿病治疗的基础
贯穿治疗的始终
3
饮食治疗的好处
降低高血糖
减肥
预防和治疗并发症
改善整体健康水平
4
目录
我正在接受降糖药物治疗,还需要控制饮食?
什么食物我能吃,什么我不能吃?
我每天摄入多大量的食物合适?
平时饮食中应该注意什么?
5
饮食治疗的原则
热能要量化
搭配合理化
饮食均衡化
6
热能要量化
根据体重、肥胖程度、体力劳动强度
计算出总热量
7
营养搭配合理化-60/25/15法则
以下表示供给能量比例
碳水化合物60%
脂肪25%
蛋白质15%
碳水化合物60%
8
维生素、无机盐要充足
搭配合理化
蛋白质
脂肪
碳水化合物
控制总热量
饮食均衡合理搭配
9
饮食均衡化
食物品种多样化,全面获得营养
四大类食品不可缺: 谷薯类、菜果类、肉蛋奶豆类、油脂类
粗细粮搭配,荤素食搭配
勿挑食,勿偏食
10