文档介绍：2013年金城乡中心学校班级拔河比赛通知及规程
为迎接元旦,丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感,经学校研究决定,由学生会、校团委发起,学校体育组协调,特组织本次拔河比赛。
领导小组
组长:张生云
副组长:李同友
小组成员:史军政王兵齐水利各班任
组织:体育组教师、部分包班教师
一、组队:
比赛以班级为单位组队,每队由 15人组成: 男女各15人,各队领队一名。
二、比赛安排:
1、比赛顺序:七至九年级同时进行。
2、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地,第二局交换场地。比赛局间的休息时间为 1分钟。
3、替补说明:一般情况不设置替补队员(该项活动属于体力比赛),如有意外,例如比赛过程中队员受伤等,可考虑替补,但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。
三、比赛时间:2013年12月中旬至下旬
四、比赛地点及组织:七年级在西院土操场、八年级在中心校篮球场、九年级在东院操场甬路;七年级组织:史正升,八年级组织:陈珲,九年级组织:毋小明
五、比赛步骤及胜负判定:
1、比赛步骤:举绳--- 拉紧--- 调整中心线--- 预备--- 开始(主裁判吹哨)。
2、胜负判定:将绳子中心的红色标志拉过对方的 1米终止线为胜方。
五、奖励办法:优胜奖和参与奖。
六、比赛其他说明:
1、各队运动员必须穿校服、运动鞋参赛。
2、在场地上画三条平行的短线,间隔1、5米,居中的为中线,两边的为河界,拔河绳中间系上一根红带子作为标志,每队选一名指挥员,其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后,双方队员站好位置,拿起拔河绳拉直做好准备,此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。
友情提示:
站位方法:两腿前后开立,前腿蹬直,脚掌内扣,后腿屈膝,上体后倾与地面成60度角,两手紧握绳,目视前方。
握绳方法:前臂伸直远握,后臂曲肘,用腋部夹住绳近握,身体靠近绳子。
用力方法:听从指挥员指挥,全队应同时用力。用力时先用前腿向前下方蹬地,同时,两手握紧绳,上体后倾。

2013年金城乡中心学校“迎元旦”班级拔河比赛
通知及规程