文档介绍：身体健康论文:
身体健康男女有别
男人在我们的印象里都应该孔武有力,而女人都是温柔易碎的。男人似乎天生就比女人强壮健康,但事实却是女人的平均寿命比男人长。其实,由于身体构造不同,男女在健康方面的表现也会大相径庭,懂一点“男女有别”的学问会让你和他更健康。
女性的身体并非只在外观上与男性有区别。就像不同类型机器,它们的运转模式也存在着差异。不仅男女的致病因素不同,症状和对药物的反应也会大相径庭。
为什么女性有时需要穿得更暖和
有时候在突然降温的天气里,你光脚穿着凉鞋在冷风中走几个小时也没事:有时候,才一个不注意,少添一件衣服,就立刻开始头痛打喷嚏。
你可能从没注意到其中的不同,其实女性的免疫力在一个月经周期内是有波动的。前半个月,雌性激素为身体带来很强的抵抗力,而到了后半个月,孕***分泌量激增,免疫力会随之下降。别以为只有免疫力超强才好,过强的免疫系统会将受精卵当作异体排除子宫,那样的话就怀不上小宝宝啦。所以,一般女性在怀孕期间孕***的含量持续偏高,准妈妈是非常容易生病的。其实不只是怀孕,每个月的脆弱时期姐妹们都要特别爱护自己。
为什么对女性来说好眠更重要
女孩子睡过美容觉之后确实会比较漂亮,不过我们在这里讨论的可是关乎身体健康的大事情,因为当你兴奋熬夜的时候一定想不到——缺觉对女性身体的伤害比想象中要大得多。
睡眠不足对女性的伤害特别大,血液数值容易变得不正常。英国华威大学的学者发现,女性睡眠时间少于5小时的罹患高血压的几率会翻倍。而男性则没有相关病症的记载。根据美国北卡州杜克大学的一项研究,经常失眠的女性除了容易出现血液方面的问题之外,胆固醇、胰岛素和蛋白质的指数都会出现令人忧虑的偏差。专家认为,男性的睾丸激素虽然让人不容易入眠,但同时也能对抗少眠对身体的副作用,所以男性睡得少也不会那么危险。
为什么女性上厕所更频繁
印象中一般只有女生会精通百货大楼里厕所的位置,并且乐此不疲地在WC排队,难道男生的“功能”就特别好?告诉你,这里面可没有什么人体构造方面的原因,男女的膀胱几乎是一样大的。
其实这是女性日积月累养成的坏****惯造成的:不管膀胱有没有充盈,我们都会为了安全起见去上厕所——谁知道下一个厕所什么时候会出现啊!而大男人很少有这样的想法,就算真的“有点儿急”,他们也没女生那么紧张。女孩子不必要的担心让膀胱不会膨胀到最大就提早给大脑发出“我已经满了,要上厕所”的信号。女性在生产之后,因为骨盆负担增大,可能会出现不自觉的排尿。这样产后的妈妈更容易造成频繁如厕的****惯。
为什么男人比女人更需要伴侣
理论上,可怜的单身男士更容易患上心脏病。而我们都知道著名的圣经故事:夏娃可以保护亚当的心脏,因为——她是亚当的肋骨嘛!
单身生活的男人比女人压力更大。丹麦奥胡斯大学的研究发现,三分之二死于心肌梗塞的病人当中,单身男人的平均寿命只有50岁,相比之下单身女性的平均寿命则能够达到60岁。单身人士,特
别是男性,生活通常毫无规律,因为男性相对于女性更不懂得如何照顾自己。饥一顿饱一顿、打游戏打得昏天黑地、不知不觉喝太多酒、房间里总是烟雾缭绕……这些都是健康的大敌。而亲密的伴侣关系可以填平长期混乱