文档介绍：跑酷运动
创始人
“跑酷”最初由越战中的法国士兵们发起,2002年在英国开始盛行,后来大卫·贝利(DavidBelle)把它发扬光大。法国电影 Banlieue 13(暴力街区13区)即是展示PARKOUR街头文化,主角DAVID BELLE是LE PARKOUR运动的创始人之一。
运动起源
在Parkour的世界里, 练习者称谓“Traceur”。Parkour 的动作是结合了所有自由的动作, 提升创意,并且鼓励人们去找到属于自己的信仰。在Parkour的领域里,不少Traceur极力想表现flips、spin这些未收录的的动作, 这也表达出了Parkour并不局限于某些固定的动作,甚至你也能够把自己的“独门武功”加到Parkour里面。,往往超出了常人的想象。
城市疾走创办人是David Belle,36 岁,出生在法国。小时候,常喜欢在学校的屋顶上跑跑跳跳。他的父亲是一位军人,他受到父亲的启发,进而开创出Parkour这种运动。主演过电影Banlieue13(暴力街区13区)现在进军演艺圈。Sebastian Foucan ,法国人。Sebastian Foucan 和同年好友 David Belle 开发出 Parkour 的理念。他们已经经历了10年,创造出新的一种生活方式。他受到了亚洲哲学的影响,决定要将本身的信念,从对抗负面的力量,转换成“像水一样的流动”。他之后选择用自己的信念,开创出新的哲学。而这个立点是建立在自由的理念上。他一直在传达他自己的哲学并推广Parkour这项运动,现在已经成为了Parkour 这项运动的国际代言人之一。Sebastien 说过:没有人开发什么,你是被启发,而且你有的时候还能够提升你自己。他是建立Parkour思想的开创人。YAMAKASI曾经是David Belle 待过的团队,但是后来因为意见不合,结果便离开了这个团队,YAMAKASI是萨伊的班图语,意思是探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学他们想成为心智坚定身提强健的强者。对Yamakasi成立的动机,邵说,那是天生的、自然而然的,他们七个人小时候就认识,当时他们一起玩、一起跑跳,便约定试着去探索体能的极限。劳伦也表示,他们进行这样的体能训练只是想变得更强壮、保护家人,而不是想和别人打架。
特点
跑酷非常具有观赏性城市疾走这项街头疾走极限运动,有点Free-running的意思,它们的区别在于Free-running更讲求表演---观赏性,而parkour是速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。有人认为是一门艺术。配合出其不意的动作绝对超出了常人的想象绝对是视听盛宴!不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。Parkour 不只是对身体有利,思想也是很重要的。当在练Parkour 的时候,你要非常的专注。学 Parkour会让人明白, 怎么克服自己的恐惧(Fear),和加强克服困难的能力。人是不断提升自己和突破障碍的。
跑酷素质要求
,也讲天赋。如果天生协调性好,那玩起跑酷起步是非常快的,但如果天生就不好,那就有点“麻烦”了,一定得花大工夫好好练练身体协调性。
,可以说,力量跟不上的话,永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部,还有下肢的力量,要全面练习。
,但对跑酷有很大帮助。
,勇气!每个人都有恐惧心理,但事实往往是,越紧张,身子越放不开,越容易受伤。
除了自己战胜心魔之外,还要到类似室内训练馆的地方练习,因为这种地方备有垫子,在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时,不容易受伤。
找到自信后,就可以出去实战了。
意义
跑、跳、攀爬、翻滚以及其他一些方法都可以利用,它不仅吸引你,也吸引周围的人。所有这一切的目的就是,决不被障碍物所阻碍,无论它是墙、铁窗、栅栏、树木、岩石、交通工具、壕沟等。  
生命就是危险。不管我们怎样努力……都逃不过这无情的事实:危险绝不会消失。风险无处不在,而我们无处可逃。但我们可以学着去正确地控制危险,并把它减到最小。因此Parkour所存在的危险性相当大,而所有的Traceur在参与这项运动之前一定要先经过专业的训练。专业的训练意味着最重要的不是去练习,而是去理解这个运动到底是关于什么的,同时理解这不关于什么。不是为了一个漂亮的飞跃或是从很高的地方跳下所带来的哗众取宠或是吸引目光的效果,Parkour并不是在屋顶上跑来跑去或是其他那些挑战死亡的特技,任何这样认为的人都完全误解了Parkour的本质。
简单的动作要求
⒈韧带要求——最重要的项目,尤其是针对腿(劈腿),手臂和腰部(拱