文档介绍：恐惧症的症状:恐惧症患者所恐惧的对象多
达数百种之多,通常将其归纳为三大类。
广场恐惧症(agoraphobia)
又称场所恐惧症、旷野恐惧症、幽室恐惧症
等。是恐惧症中最常见的一种,约占 60%。多起
病于 25 岁左右,35 岁左右是另一发病高峰,女
性多于男性。主要表现为对某些特定环境的恐
惧,如广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。
患者害怕离家或独处,害怕进入商店、剧场、车
站或乘坐公共交通工具,因为患者担心在这些场
所出现恐惧感,得不到帮助,无法逃避,因而回
避这些环境,甚至根本不敢出门,焦虑和回避行
为的程度可有很大差异。恐惧发作时还常伴有抑
郁、强迫、社交焦虑、人格解体等症状,若不有
效,症状虽可波动,但一般会转入慢性。
社交恐惧症(socialphobia)
着它害怕的样子,我就把它搬到一个角落里放着,再给它放了
又
称
社
交
焦
虑
障
碍
(socialanxietydisorder,SAD),多在 17-30
岁期间发病,男女发病率几乎相同;常无明显诱
因突然起病,中心症状围绕着害怕在小团体中被
人审视,一旦发现别人注意自己就不自然,不敢
抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,不敢
在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,回避社交,
在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象
为异性、严厉的上司和未婚夫(妻)的父母等,
或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评,可有
脸红、手抖、恶心或尿急等症状,症状可发展到
惊恐发作的程度。临床表现可孤立限于如公共场
合进食、公开讲话、或遇到异性,也可泛化到涉
及家庭以外的所有情境。部分患者常可能伴有突
出的广场恐惧和抑郁障碍;一部分患者可能通过
物质滥用来缓解焦虑而最终导致物质依赖,特别
是酒依赖。
着它害怕的样子,我就把它搬到一个角落里放着,再给它放了
特定恐惧(specificphobia)
患者的恐惧局限于特定的情境,如害怕接近
特定的动物,害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封
闭空间、在厕所大小便、进食某些东西、牙科、
目睹流血或创伤,害怕接触特定的疾病,促发惊
恐的具体情境。特定恐惧一般在童年或成年早期
就出现,如果不加以,可以持续数十年。对恐惧
情境的害怕一般不波动,导致功能残缺的程度取
着它害怕的样子,我就把它搬到一个角落里放着,再给它放了
文将对“恐惧症的心理方法”之“认知疗法”进
行论述分析。
恐惧症源于孤独感
恐惧症可以定义为由于不良认知而产生的
不良心理暗示形成****惯造成的对特殊环境、人、
事物的异常恐惧反应。由此我们可以确认,恐惧
症是典型的心因性症状,而非外因对机体存在任
何实质性伤害。俗话说,心病还需心医,要真正
克服恐惧症的困扰,心理调节是最直接有效的手
段。目前常用的有认知疗法、行为疗法、强迫疗
法等方法,一般会根据患者的具体情况和个性特
点不同选择施治。
多数情况下,恐惧心理的产生来源于孤独
感,这点对于大多数人都是一样的。所谓恐人症
或社交恐惧症,其本质恰恰是患者那种身处人海
中的孤独和无助感,其根源往往是儿时或成长早
着它害怕的样子,我就把它搬到一个角落里放着,再给它放了
期因某些特殊刺激造成的对他人的信任感丧失
并逐渐积累形成的。要对此类患者或来访者提供
切实的帮助,首要的不是任何道理或认识,而是
关怀,从根本上帮助其从新建立对他人的信任,
从而有可能逐渐克服和转变自身长期以来形成
的思维****惯。
恐惧症的心理疗法之认知疗法
认知疗法的主旨是通过解释、疏导,使?患
者能对为之恐惧的事物重新建立认识,了解自身
恐惧产生的根源。例如“鬼”的问题,通过认知
重建,使来访者能认识到“鬼”只可能在精神层
面上对其自身造成刺激,因而这种刺激完全是来
自于来访者的自我想象,同时使来访者正确对待
什么叫害怕,也就是恐惧本身,明白其自我意识
中的恐惧并不能对其自身造成实质性伤害,真正
起影响作用的是恐惧性心理造成的应激性的恐
惧反应,表现为紧张、无法自我控制、失眠等表