文档介绍：搞笑公司尾牙串词
搞笑公司尾牙串词范文
今天真给力,哎呦,我的领导老师们、亲爱的同学们:
今天我演讲的题目是《关注诈健康科学膳食》,因为5月20日是我们谳国家一年一度的中学生营养日。说起营养鑫,同学们可不要小视这个问题。随着生活屈水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、呦偏食者日益增多,很多学生都养成了喜欢国吃零食、不爱吃主食的****惯,导致学生中晾营养不良者日益增多。再加上学****精神钠压力大,运动量不足,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,,我国青少年肥胖症睑发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻救炼和合理的作息是影响其身心发育的三个び重要因素。为了青少年茁壮成长,应大力筵普及学生营养知识,为学生提供合理的饮阔食结构。学校配餐正是根据不同食物所含瘅的营养和不同年龄段的营养标准,合理调耥配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康然。
同学们日常饮食应该多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育卸所需。下面给大家提出几点建议:
1、养成吃好早餐的良好****惯。上午紧张的学么****和活动,要求早餐必须含有充足的热量
邻,以保证学生们能精力充沛地学****青少蠓年时期是智力投资和体质投资的黄金时代窃,只有合理膳食才能体质健壮、思维敏捷、健康成长。
2、饮食多样化:合理营丹养对青少年健康成长及学****有着很重要的鳊意义。按营养学要求,青少年一日的膳食ぢ应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做猃到多样化。
3、积极参加体力活动,加嚏强体育锻炼。
适量运动以及合理的营养涪结合可促进青少年生长发育、改善心肺功褫能、提高人体的耐久力、减少身体脂肪和庹改进心理状态等。这种经济、实用、有效澳又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同咨学们,我们是祖国未来的建设者,大家的郫健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的布未来。所以我们一定要科学膳食,合理汲膊取营养,快乐学****健康成长!
谢谢大其家,我的演讲完毕!
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