文档介绍：第三节睡眠、大小便、三浴
第六章生活照料
第四节正确选择和使用消毒剂
学****目标
1、掌握保证婴儿睡眠质量的知识和方法。
2、掌握培养婴儿良好二便****惯的方法。
3、熟悉婴儿三浴锻炼。
4、熟悉正确选择和使用消毒剂的知识。
一、培养婴儿良好的睡眠****惯
(一)婴儿睡眠的意义
,需要有足够的时间和深度,以保证睡眠的质量。
;循环、呼吸、泌尿等生理活动以及新陈代谢均处于较低水平;全身的骨骼、肌肉也处于松弛状态。
**。
,高质量的睡眠有利于婴儿的身心健康。
睡眠的最佳时间: 9-10点
年(月)龄合计(小时)
初生 20
2-6个月 16
7-12个月 14
1-3岁 12
(二)找出影响睡眠的原因
**,过度疲劳,
过度兴奋,或白天受到惊吓,心情
恐惧,情绪焦虑等。
**,晚饭吃得过多,食物不易消化,或吃得过少,因饥饿不能人睡。
、呼吸不畅。
,没有及时更换。
,如室内空气污浊,室温过高或过低,灯光过强,噪音过大。
,如蛲虫、蛔虫及体温升高、鼻子不通气等。
,如换屋、换保姆等。
**(三)创造良好的睡眠环境
。应经常开门、开窗通风。
~25度为宜。
,如拉上窗帘,调暗灯光,保持安静,减少噪音。
、舒适,不要穿太多的衣服睡觉。
。
。
,避免引起婴儿过度兴奋。
如果孩子晚上只有在帮助下才能按时入睡,但可以安静躺在小床上,一直平稳的睡到第二天早上的话,父母没有必要去改变什么。
如果孩子夜里多次吵闹,并只有在“安慰物”和“安慰行为”的帮助下才能重新入睡的话,应该引起重视。
“安慰物”和“安慰行为”
“安慰物”奶瓶、奶嘴、毛巾等
“安慰行为”拍抱、摇拍等