一起来聊抑郁症 PPT课件.pptx

文档介绍：一起来聊抑郁症 ——
什么是抑郁症?
主要特征是持续悲伤
对通常喜欢的活动失去兴趣
没有能力从事日常活动
并且上述现象持续至少2周
抑郁症的病因
1、心理社会因素:如生离死别、工作困难、生
活压力大、意外伤残、人际关系紧张、遭受
重大挫折等;
2、严重的躯体疾病。
抑郁症的临床表现
1、心境抑郁(无愉快感,抑郁,悲观绝望,生不如死)
2、思维迟缓(反应迟钝,主动性语言少,思考问题吃力)
3、思维内容障碍(自责感强,面对问题态度消极)
4、精神运动性抑制
5、***观念和行为
6、躯体症状
青少年和年轻人
育龄妇女(尤其是在产后)
60岁以上的老年人
受到抑郁症严重影响的群体有哪些?
分数区间
代表情况
建议
0-4
没有抑郁症状
注意自我保健
5-9
可能有轻微抑郁症状
关注自己的情绪,自我调整,过段时间再自我检测,咨询精神科医生或心理咨询专业人员
10-14
可能有中度抑郁症状
建议咨询精神科医生或心理咨询专业人员,制定治疗计划,考虑咨询和药物治疗,随访观察
15-19
可能有中重度抑郁症状
建议去医院专科咨询精神科医生或心理治疗师,积极药物治疗和/或心理治疗
10-27
可能有重度抑郁症状
一定要去医院专科看精神科医生,立即首选药物治疗,可结合心理治疗和其他综合治疗措施
如果抑郁了,怎么办?
常与家人和朋友联系,同信赖的人谈论自己的感受。
寻求专业人员帮助。
继续从事您健康时喜欢的活动。
经常运动,哪怕只是短距离散步。
坚持规律的饮食和睡眠****惯。
接受自己可能患有抑郁症的事实并调整自己的期望。
避免或限制饮酒摄入、避免使用非法药物。
如果有***念头,请立即联系他人寻求帮助。