1 / 24
文档名称:

肥胖形成的原因.ppt

格式:ppt   大小:7,025KB   页数:24页
下载后只包含 1 个 PPT 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

肥胖形成的原因.ppt

上传人:3827483 2024/3/28 文件大小:6.86 MB

下载得到文件列表

肥胖形成的原因.ppt

相关文档

文档介绍

文档介绍:该【肥胖形成的原因 】是由【3827483】上传分享,文档一共【24】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【肥胖形成的原因 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。肥胖形成的原因肥胖的定义与分类肥胖形成的原因肥胖对健康的危害如何预防和治疗肥胖结论肥胖的定义与分类010102肥胖的定义肥胖通常以体重指数(BMI)为判断标准,BMI=体重(kg)/身高(m)的平方,当BMI≥28时即可诊断为肥胖。肥胖是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常,体重增加的一种慢性代谢性疾病。肥胖的分类根据脂肪堆积的部位,肥胖可分为中心型肥胖和周围型肥胖。中心型肥胖主要指腹部、内脏脂肪堆积,周围型肥胖主要指臀部、大腿脂肪堆积。根据病因,肥胖可分为原发性肥胖和继发性肥胖。原发性肥胖主要与遗传、环境、行为因素有关,继发性肥胖则是由内分泌、代谢性疾病等引起。肥胖形成的原因02遗传因素在肥胖形成中起着重要作用,肥胖具有家族聚集性。遗传因素可以影响个体的代谢率、食欲、饱腹感等,从而影响体重。研究表明,遗传因素对肥胖的影响程度因个体而异,但它是肥胖形成的一个重要因素。遗传因素不良饮食****惯是导致肥胖的主要原因之一。高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物摄入过多,而膳食纤维、维生素和矿物质的摄入不足。暴饮暴食、夜宵、零食等不良饮食****惯也会导致能量摄入过多,从而引起肥胖。饮食因素长期久坐、缺乏运动会导致能量消耗减少,从而引起体重增加。适量的有氧运动和力量训练可以提高代谢率,促进脂肪燃烧,减少肥胖的发生。缺乏运动是肥胖的另一个重要原因。运动因素心理因素也会影响肥胖的形成。压力、焦虑、抑郁等负面情绪会导致食欲增加、暴饮暴食等行为,从而引起体重增加。自我认知、自我控制能力等因素也会影响个体的饮食****惯和运动****惯,从而影响体重。心理因素